牙菌斑是基質(zhì)包裹的附著在牙齒表面的還未礦化的細菌群體，牙菌斑礦化后會形成牙結(jié)石，而牙結(jié)石又是引發(fā)牙周病的主要元兇，所以一定要清除掉牙齒上的牙菌斑，以保持口腔健康。那牙菌斑是怎么形成的呢？洗牙能洗掉牙菌斑嗎？洗牙能洗干凈嗎？今天就和大家一起分享。

唾液中的營養(yǎng)物質(zhì)吸附在牙齒表面，構(gòu)成獲得性薄膜，引來細菌附著在牙齒上，并為細菌提供營養(yǎng)。而這些細菌如果沒有被破壞，就很發(fā)展壯大，使菌斑成熟。眾多細菌聚集在一起，互相提供營養(yǎng)物質(zhì)，并吸取唾液中養(yǎng)分，使細菌大量繁殖，可共同抵抗外界的干擾。

洗牙能洗掉牙菌斑嗎？答案是毫無疑問的。洗牙能夠去掉附著在牙齒表面的牙石、牙菌斑、牙漬等，使牙齒恢復(fù)本色，變得潔白干凈。所以，洗牙能洗掉牙菌斑，并且清洗效果還比較顯著。

1.刷牙

刷牙時日常的口腔護理方式，每天堅持早晚刷牙，掌握正確的刷牙方式能夠去除掉口腔中的食物殘渣并清潔口腔，所以，刷牙可以去除牙齒間殘留的菌斑，還能起到預(yù)防菌斑的形成。

2.牙線

牙線能夠去除牙刷刷不到的牙縫間的牙菌斑、殘留物，但是牙齦退縮較嚴(yán)重和牙根面呈凹陷外型的人不適合使用牙線清潔牙菌斑。

3.牙簽

牙齦乳頭退縮，牙齒間隙增大的人可以用牙簽將牙齒間隙兩側(cè)的牙面上的牙菌斑刮干凈。

4.牙縫刷

牙縫刷又稱為間隙刷，牙齒之間有間隙，牙齒領(lǐng)面外形不規(guī)則或者牙根面為凹面時，可以使用牙縫刷去除牙菌斑。具體方式是選用直徑合適的牙縫刷，將刷頭順著牙齦乳頭的方向深入到牙間隙處，做前后移動，即可清除牙菌斑。

以上這幾種方式只能去除剛開始形成的牙菌斑，對于一些形成時間比較長的牙菌斑甚至鈣化的牙菌斑沒有任何的作用。而洗牙就能輕松齲齒時間較長和鈣化的牙菌斑。所以，定期洗牙有益于牙齒的健康。