桂林愛爾眼科醫(yī)院干眼門診醫(yī)生李元芳表示，干眼癥是指由于淚液質或量的異常，引起淚膜不穩(wěn)定和眼表面損害，從而導致眼部不適的一類疾病?？呻A段性或常年存在，也可呈進行性加重。

　　許多人常常覺得眼睛干澀，那么眼睛干澀是干眼癥嗎?

　　雖然純粹的眼睛干澀并不能把它定義為干眼癥，不過干眼癥確實離我們不遠，據(jù)統(tǒng)計，目前有60%的電腦族正受著干眼癥的困擾!

　　如何判斷自己是不是干眼癥?

　　如果你有以下癥狀中的一項或幾項，需要特別當心：

　　1.眼部干澀，不夠水潤，在空調和吸煙場所更明顯;

　　2.眼部有異物感，總覺得眼睛里面有沙粒類的東西;

　　3.眼睛易疲勞，特別是看書、看電腦后;

　　4.眼部刺激癥狀，如燒灼感、畏光、刺痛、流淚等。

　　但僅憑癥狀只是初步判斷，必須通過專科的眼科醫(yī)生檢查才能確診哦。

　　關燈玩手機電腦為什么容易引起干眼呢?

　　當所有燈都關了，光源便來自于手機電腦屏幕，在這種情況下，人眼會特別集中，手機屏幕的光線也會刺眼，可能導致淚液分泌減少。

　　在正常情況下，我們的眼睛每5~10秒會眨一次，然而在高強度用眼，特別是使用電腦手機等電子產(chǎn)品時，我們通常會每10~15秒，甚至無意識的忘記眨眼，這也會導致眼睛干澀。更不用說熬夜用眼比較容易引起眼睛的不舒適感，相信大家都深有體會。

　　對許多人來說，手機成了生活的必備品，在家熬夜玩手機，出門走路玩手機，幾乎是機不離身、機不離眼。

　　而在這樣的情況下，我們眼睛所要面對的壓力，也越來越大，尤其是對于那些需要長期坐在電腦前的上班族來說，他們的眼睛，一日除了必須面對長達八個小時的電腦屏幕之外，還需要面對至少四個小時的手機屏幕，其負擔可想而知。

　　在這種長期的高頻率運作下，我們的眼睛，難免是要出現(xiàn)問題的，比如有些人看手機或電腦看久了以后，會出現(xiàn)眼睛干澀不舒服的情況，許多人覺得這只是小問題，稍加休息是了，可事實卻并非如此!

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