南懷瑾：高人教給我的減輕生命消耗的方法
2023-02-14 15:39 作者:ABC科普達(dá)人 | 我要投稿
南懷瑾：高人教給我的減輕生命消耗的方法
一、減輕生命消耗的方法
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?1.看事物要輕松不要嚴(yán)重，要學(xué)會看美好的事物
2.心里不要裝著太多事，要放輕松，拿得起，放得下
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