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南懷瑾:高人教給我的減輕生命消耗的方法

2023-02-14 15:39 作者:ABC科普達(dá)人  | 我要投稿

南懷瑾:高人教給我的減輕生命消耗的方法

一、減輕生命消耗的方法

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1.看事物要輕松不要嚴(yán)重,要學(xué)會看美好的事物

2.心里不要裝著太多事,要放輕松,拿得起,放得下


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