癌癥病人吃什么補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，提高免疫力

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陪爸爸抗癌的路上，幾乎買遍了所有市面上關(guān)于抗癌、如何飲食，癌癥患者怎么吃這類的書籍，總結(jié)下來主要內(nèi)容差不多，核心思想就是均衡飲食。把我整理出來的重點(diǎn)分享給大家：

??劃重點(diǎn)：

（1）一天一斤蔬菜，多綠葉蔬菜。一斤啊一斤

（2）限制紅肉。國(guó)外研究認(rèn)為紅肉是二級(jí)致癌物（對(duì)結(jié)腸癌來說），建議每天18-27g，只有1-2根手指大小

我們國(guó)內(nèi)飲食標(biāo)準(zhǔn)其實(shí)也是嚴(yán)格控制的。紅肉+白肉的每日攝入量為 40-75克（魚+海鮮也吃這么多），只有手掌大小的量。

（3）主食最多400g（比蔬菜少）

醫(yī)院的營(yíng)養(yǎng)科我們看過幾次，醫(yī)生對(duì)爸爸的飲食建議和膳食指南基本一致。特別提示我：多補(bǔ)充蛋白質(zhì)。爸爸血糖偏高，主食一半是雜糧薯類；化療傷害胃部，所以還需要一半精糧。

理論是理論，對(duì)于能正常飲食的患者來說，以上幾點(diǎn)是可以做到的，但是對(duì)于副作用大、消化道腫瘤患者來說，必要時(shí)候，確實(shí)需要額外補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)劑。像我爸的胃癌、還有其他的結(jié)直腸癌、胰腺癌、食道癌、進(jìn)食量小容易出現(xiàn)惡液質(zhì)的，建議一定盡早補(bǔ)充腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)粉，我爸爸是確診后就開始服用華北制藥出的pizvdn食用菌營(yíng)養(yǎng)粉，目前快一年了，身體指標(biāo)，體重一直沒有降。

食物影響抗癌分為五個(gè)類別、每天每個(gè)類別，至少要吃到一種，當(dāng)然我們要理性看待這個(gè)問題，不能全部指望食物，抱著吃比不吃好的心態(tài)就好。

1、增強(qiáng)免疫系統(tǒng)+鎮(zhèn)定免疫系統(tǒng)

西蘭花、菌菇、富含維生素C的一系列水果

2、修復(fù)DNA：抗氧化、修復(fù)、延長(zhǎng)端粒、影響表觀遺傳

海參、金槍魚、堅(jiān)果、綠茶、小白菜等

3、微生物：益生菌、益生元

酸奶、奶酪、各種蔬菜、黑巧克力、全谷物等

4、再生：增強(qiáng)干細(xì)胞活性、殺死癌細(xì)胞

紅茶、綠茶、咖啡、芹菜、竹筍、葡萄、橄欖油、藍(lán)莓、茄子、石榴、大豆、堅(jiān)果等

5、抗血管生成

蘋果、番茄、蔓越莓等