幽門(mén)螺桿菌是一種與多種重大慢性疾病相關(guān)的致病菌，具有傳染性，可引發(fā)包括胃炎、消化性潰瘍、胃MALT淋巴瘤、胃癌、免疫性血小板減少等多種胃腸道疾病，感染后難以自愈。

幽門(mén)螺桿菌是目前唯一確定的與胃癌發(fā)生密切相關(guān)的細(xì)菌性病原體，被列為I類致癌因子。絕大部分胃癌病例發(fā)生與幽門(mén)螺桿菌感染相關(guān)。

在我國(guó)，居民幽門(mén)螺桿菌總體感染率近50％，具有人群感染率高、疾病負(fù)擔(dān)重、耐藥率高的特征。往往一人感染，全家危險(xiǎn)，不得不防！

幽門(mén)螺桿菌的典型癥狀

1.口臭

幽門(mén)螺桿菌是引起口臭的最直接病菌之一。

幽門(mén)螺桿菌感染人體后，在胃內(nèi)寄生并大量繁殖。幽門(mén)螺桿菌可以分解尿素產(chǎn)生氨、硫化氫和甲硫醇，這幾種氣體正是口臭氣體中的主要組成部分。

2.胃腸道癥狀

合并有胃炎、消化性潰瘍的患者會(huì)有相應(yīng)的癥狀，如胃潰瘍疼痛、腹痛，這些癥狀多在餐后1小時(shí)出現(xiàn)，經(jīng)1小時(shí)~2小時(shí)后可緩解；

合并有十二指腸潰瘍時(shí)，患者可出現(xiàn)夜間腹痛，空腹時(shí)也可能產(chǎn)生疼痛。

3.皮膚問(wèn)題

有臨床證據(jù)表明，幽門(mén)螺旋桿菌感染還跟嚴(yán)重的痤瘡、酒糟鼻、濕疹相關(guān)。幽門(mén)螺旋桿菌消失以后，痤瘡可能就會(huì)緩解。

幽門(mén)螺桿菌的5大應(yīng)對(duì)措施，要牢記！

1、進(jìn)行檢查

在發(fā)現(xiàn)胃部感染的時(shí)候，首先要進(jìn)行檢查，明確感染的類型以及具體的感染程度，因此就要進(jìn)行呼氣檢查以及幽門(mén)螺桿菌的抗體檢查，經(jīng)過(guò)檢查之后就可以明確病情，并且制定相關(guān)的診療方案。

如果能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)感染是可以有效控制疾病的病，不用擔(dān)心長(zhǎng)時(shí)間影響身體健康。

一般會(huì)選擇四聯(lián)療法來(lái)進(jìn)行殺菌治療，這樣既可以解決感染問(wèn)題，又能夠幫助患者維持胃腸道功能，避免加重?fù)p傷。

2、調(diào)整飲食

出現(xiàn)胃部感染之后，除了要使用相應(yīng)的藥物，患者還需要調(diào)整飲食，因?yàn)橐恍╋嬍晨梢云鸬酱龠M(jìn)胃腸功能的作用，能夠幫助患者更好的控制疾病。

日常生活中有些食物對(duì)于幽門(mén)螺桿菌有一定的殺滅作用，例如大蒜具有很好的殺滅幽門(mén)螺桿菌的作用，大蒜中含有大蒜素，能夠?qū)褂拈T(mén)螺桿菌，但是對(duì)于消化性潰瘍的患者不宜吃過(guò)多的大蒜，以免引起胃腸道刺激。

另外，如蔓越莓、蜂蜜、發(fā)酵蒲公英根也具有一定的殺菌作用。

發(fā)酵蒲公英根是將蒲公英根按照紅茶工藝發(fā)酵處理的，不寒不燥，適宜大多數(shù)人體質(zhì)，也更適合長(zhǎng)期飲用。

發(fā)酵蒲公英根對(duì)胃潰瘍有治療作用，能使幽門(mén)螺桿菌轉(zhuǎn)陰，潰瘍面愈合、疼痛停止。能明顯減輕胃粘膜損傷，使?jié)儼l(fā)生率和潰瘍指數(shù)明顯下降。

3、不吃生的東西

現(xiàn)在的西餐普遍都在流行了，但其實(shí)西餐對(duì)人體是不太好的。

因?yàn)楝F(xiàn)在有許多的西餐的牛排都是三分熟到七分熟，這些牛排都是沒(méi)有熟透的，吃了之后也是容易讓這些牛排中的細(xì)菌進(jìn)入到人體之后被感染，從而感染到幽門(mén)螺旋桿菌。

或者是有些人在吃火鍋，在煮菜的時(shí)候，菜還沒(méi)有煮熟，就開(kāi)始吃了，這種情況都是有可能感染幽門(mén)螺旋桿菌的。

4、保持衛(wèi)生

幽門(mén)螺旋桿菌的傳播大多是經(jīng)過(guò)口口傳播、母嬰傳染、唾液傳染等。

預(yù)防幽門(mén)螺旋桿菌感染，要盡量避免去不衛(wèi)生的場(chǎng)所進(jìn)食、不與他人共用餐具，并且杜絕咀嚼后把食物給嬰幼兒喂食。

在吃飯之前或者是上完廁所之后都要洗手，看似簡(jiǎn)單的習(xí)慣，有些人就是不注意這些細(xì)節(jié)，洗手時(shí)馬馬虎虎的形象，這樣不僅不會(huì)把自己手上的細(xì)菌洗干凈，還浪費(fèi)水。

集體用餐時(shí)，一定要用公筷或者是用分餐制。要準(zhǔn)備公用的勺子和筷子，然后把自己想要吃的食物放到自己的盤(pán)子里面，外出就餐時(shí)最好能帶上自己的專用碗筷，以免細(xì)菌或者是病毒的傳染。

家里如果有人感染了幽門(mén)螺桿菌，那么就要注意餐具的隔離，要注意將其碗筷暫時(shí)與其他人的碗筷分開(kāi)，保證家人不受傳染。

5、多運(yùn)動(dòng)+樂(lè)觀心態(tài)

除了在飲食上要注意衛(wèi)生，在生活中也要多運(yùn)動(dòng)、保證休息時(shí)間，才能提高身體的抵抗力，給胃部器官的正常運(yùn)轉(zhuǎn)創(chuàng)造一個(gè)良好的身體條件。

同時(shí)，要保持一個(gè)積極樂(lè)觀的心態(tài)，學(xué)習(xí)一些疾病預(yù)防的知識(shí)，有備無(wú)患。

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