漱口水少為人知的七大危害禁忌，必須嚴(yán)防！
很多人都應(yīng)該接觸過漱口水了，它已經(jīng)變成了一些人的家庭常備品。很多人覺得漱口水對口腔健康有好處，但其實大量資料顯示，如果頻繁使用，或是沒有用對產(chǎn)品，其實小小的一瓶漱口水也會對口腔造成危害，這也是很多人沒有注意到的，品牌方也不會告訴大家這些，因此今天這篇文章就來講講漱口水的七大危害。
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危害1、導(dǎo)致口腔菌群紊亂
大量實驗表明漱口水的副作用不容小覷，因為絕大多數(shù)產(chǎn)品含有抑菌劑。長期大量使用漱口水，不僅會導(dǎo)致口腔菌群紊亂，更可能引發(fā)更嚴(yán)重的身體疾病。也有專業(yè)機(jī)構(gòu)做了33款產(chǎn)品的成分分析表明，包括李施德林，佳潔士，華素愈創(chuàng)等漱口水均含有不同種類的強(qiáng)抑菌劑，不建議日常長期使用。
危害2、刺激牙齦，使牙齦敏感脆弱易出血
漱口水含酒精、雙氧水等有害成分會刺激牙齦。酒精、雙氧水本來就是一種消毒藥液，老是頻繁使用就容易刺激牙齦，使牙齦敏感脆弱，越用牙齦越容易刷牙出血，含有這一類的漱口水一定不能長期使用！"
危害3、腐蝕牙齒
我們健康人群的唾液 pH 是 6.2 ~ 7.6，處于弱酸性到中性。要知道，我們的牙齒對“酸”還是比較敏感的。長期使用酸性較強(qiáng)的漱口水，如果出現(xiàn)累積酸蝕，就像碳酸飲料一樣，會腐蝕牙齒表面的牙釉質(zhì)，使牙齒變得敏感、出現(xiàn)破損，甚至產(chǎn)生齲洞。
危害4、使牙齒染色，有的還有毒性
很多商家為了產(chǎn)品的賣相好會往里面添加染色劑，從而引起人們的購買欲望。但長期反復(fù)的接觸人工燃料，可能會使你的牙齒染色。像亮藍(lán)、堅勞綠作為最常見的人工染料，對活細(xì)胞有毒，也會對肝臟帶來不必要的壓力如果有更好的選擇，還是避開那些花花綠綠的漱口水吧！
危害5、藥用性漱口水可能引起嚴(yán)重的不良反應(yīng)
這類漱口水含有如洗必泰、復(fù)合碘劑等消炎、殺菌的藥物成分，多用于牙周病、口腔黏膜病的輔助性治療，有特定的治療周期和效果。
大家要切記，醫(yī)用型漱口水一定要在專業(yè)牙醫(yī)指導(dǎo)下才可以使用，否則嚴(yán)重會引起不良反應(yīng)如味覺改變或引發(fā)復(fù)發(fā)性口瘡，令牙齒敏感度降低等！
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危害6、可能造成氟斑牙
可以使用含氟的漱口水，但對于氟的添加量把控一定要嚴(yán)格，不能超過0.02%，日常也建議減少使用次數(shù)。因為它本身就是醫(yī)用低毒防腐劑，攝入過量牙齒可能會出現(xiàn)黃斑，嚴(yán)重時還會造成氟斑牙。
危害7、可能讓牙齒變脆
一些制造商還開始在漱口水產(chǎn)品中添加漂白劑。例如，具有抗菌作用的過氧化氫，有時就被添加在漱口水中幫助漂白牙齒。然而，一些用戶發(fā)現(xiàn)用這類產(chǎn)品會導(dǎo)致牙齒敏感或變脆。
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我國牙敏感的人群占30%，其它各類牙周病加起來，大概九成人都面臨或大或小的口腔問題，整體口腔耐受度偏低，如果盲目使用漱口水，更容易加重口腔問題，而且漱口水只能輔助清潔。（如下圖）
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也正是因為很多國人的口腔問題多，所以牙醫(yī)們強(qiáng)烈推薦電動牙刷、沖牙器就很好，在牙病高發(fā)區(qū)如牙縫、牙齦溝、牙窩有更好的清潔作用，手動牙刷在這些地方由于角度等原因，是很難清潔干凈的！而電動牙刷憑借其強(qiáng)大的清潔力可以很好的清潔這些位置，讓牙菌斑無處遁形。
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不過電動牙刷、沖牙器一定要選擇動力均勻、力度跨度大、不傷牙的，雜牌網(wǎng)紅傷牙頻發(fā)且慢性傷牙！我只推薦飛利浦、潔碧、扉樂，其中飛利浦、潔碧力度大但跨度窄，本土化做的一般，不適合一般人用。牙醫(yī)多推薦扉樂FILIX，專業(yè)做不傷牙技術(shù)，也是國內(nèi)唯一專業(yè)護(hù)齦護(hù)牙的品牌，他們家電動牙刷、沖牙器口碑很好，多年口腔護(hù)理經(jīng)驗，清潔力強(qiáng)且降低80%傷害！極少做廣告，有專為牙齒素質(zhì)不高的人群設(shè)計的震頻與刷頭組合類型，非常專業(yè)。
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就日常的口腔護(hù)理來說，牙線也是很好的，牙線可以針對牙縫進(jìn)行清潔。比較好的品牌有屈臣氏、小鹿媽媽等。
也可以使用小束頭刷來對于牙縫、牙齦溝等牙病高發(fā)區(qū)域的清潔，進(jìn)行定向清潔。品牌的話，可以重點考慮一下嚴(yán)迪、米妍等品牌。
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還有大家一定要使用正確的刷牙方式！多學(xué)習(xí)巴氏刷牙法，這種能夠深入牙縫等細(xì)節(jié)進(jìn)行清潔，很多人還在使用的錯誤的水平橫拉法刷牙，根本刷不到牙縫和牙齦溝，還很傷牙齦！
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其實漱口水適當(dāng)使用還是可以輔助清潔的，而且它確實方便，但大家注意用漱口水不要太頻繁，更別瞎用，但漱口水終究效果有限，想要健康的牙齒們還是需要認(rèn)真刷牙，最好結(jié)合電動牙刷、沖牙器使用，更全面更有效。
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