關(guān)于寶寶喝水的那些事，你都知道嗎？這些事情你需要知道，往下看。

寶寶每天需要喝多少水？

孩子應(yīng)該按體重確定喝水量。母乳喂養(yǎng)的寶寶，不需要額外喝水。

嬰幼兒新陳代謝旺盛，水的需要量相對較多，根據(jù)WHO（1993）的推薦量，0-1歲的寶寶每天水?dāng)z入推薦量為150ml／（kg.d）。

新生寶寶需水量：每千克體重需要150ml。

舉個(gè)例子，如果寶寶體重5千克，即寶寶每天的需水量為750ml；

1～12個(gè)月寶寶需水量：每千克體重需要110ml。

舉個(gè)例子，如果寶寶體重10千克，即寶寶每天的需水量為1100ml；

12～36個(gè)月寶寶需水量：每千克體重需要100ml～110ml。

舉個(gè)例子，如果寶寶體重15千克，即寶寶每天的需水量為1500ml~1650ml。

溫馨提示：寶寶每日的喝水量等于需水量減去喂奶量。

如何正確給寶寶補(bǔ)充水分？

很家長往往是等到寶寶口渴了才想到要給寶寶喝水。而實(shí)際上，當(dāng)人感到口渴的時(shí)候，身體已經(jīng)處于慢性缺水狀態(tài)了。

正確的方法是將飲水時(shí)間分配在一天中任何時(shí)刻，同時(shí)要參考季節(jié)、氣溫，出汗多少而靈活掌握。切記不能一次性大量飲水，這樣會加重胃腸負(fù)擔(dān)，使胃液稀釋，既降低了胃酸的殺菌作用，又會影響對食物的消化吸收。

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