化療病人吃什么水果提高免疫力
化療病人吃什么水果提高免疫力
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姥爺化療時(shí)遇到最大的難題是不愛(ài)喝水,剛開(kāi)始治療時(shí),他一天的飲水量,加上喝的湯,再加上為了提高免疫力每天2袋pizvdn食用菌,都達(dá)不到1000毫升,真是發(fā)愁得不行,只好多喝果汁。
如果家中的病人和我姥爺一樣不愛(ài)喝水,那這幾樣果汁請(qǐng)馬上收藏起來(lái)備用,化療后一定要多喝水才能排出化療藥物殘留,嫌白開(kāi)水沒(méi)有味道,多喝果汁也能達(dá)到排毒效果!
化療后排毒果汁制作注意事項(xiàng):
1.早餐喝吸收率最佳,有助增強(qiáng)細(xì)胞活力
2.多種蔬果打汁最均衡,并以蔬菜為主,水果為輔
3.別加糖,水果糖分已足夠
4.部分水果果皮也充滿營(yíng)養(yǎng)(如蘋果),一起打最好(前提要洗凈)
5.蔬果渣是精華,充滿膳食纖維,一起喝下肚最好
6.體質(zhì)偏寒者可加入堅(jiān)果、姜等溫補(bǔ)食材
7.打完馬上喝,以免營(yíng)養(yǎng)流失
8.打果汁前一定要先把蔬果洗干凈
橙子西柚汁:蘋果一個(gè)、西柚半個(gè)、溫水或無(wú)糖益生菌1杯打碎成汁。
甜菜胡蘿卜姜黃汁:甜菜一顆、胡蘿卜半根、姜一小塊、姜黃汁半杯打碎成汁。
甘藍(lán)番茄芹菜汁:甘藍(lán)1-2杯、番茄一顆、芹菜1根、白水或者蜂蜜水一杯打碎成汁。
芹菜蘋果汁:蘋果1顆、芹菜1根、大番茄0.5顆、鳳梨適量、溫開(kāi)水一杯打碎成汁。
木瓜豆?jié){:木瓜0.5顆、蘋果0.5顆、胡蘿卜100克、無(wú)糖溫豆?jié){2杯。
香蕉菠菜椰子汁:波菜2大把、香蕉1根、鳳梨1杯、去皮小黃瓜1杯、椰子水1杯、柳橙汁1杯打碎成汁。
排毒綠果汁:甘藍(lán)5片、蘋果1顆、檸檬0.5顆、胡蘿卜1個(gè)、鳳梨0.5顆、芹菜1根、姜適量、薄荷適量、溫開(kāi)水適量打碎成汁。
鳳梨奇異果汁:洋蔥30克 (先以微波爐加熱)、奇異果50克、鳳梨100克、蜂蜜1小匙、溫開(kāi)水適量打碎成汁。
蘆薈蘋果汁:紅蘿卜1根、蘋果1顆、蘆薈葉1/2片、溫開(kāi)水適量打碎成汁。
鳳梨黃椒汁:黃椒0.5顆、鳳梨1碗、蘋果0.5顆、奇異果2顆、姜1片、溫開(kāi)水適量打碎成汁。
奇異果胡蘿卜汁: 檸檬0.5顆、姜1片、胡蘿卜2根、芹菜1根、奇異果2顆、溫開(kāi)水適量打碎成汁。
酪梨蘋果汁:蘋果2顆、酪梨0.5顆、波菜1大把、芹菜半根、小黃瓜適量、鳳梨適量、溫開(kāi)水適量打碎成汁。