"帥哥，你的肩頸磨損有點(diǎn)嚴(yán)重哦！"半月前筆者去川渝地區(qū)某家正規(guī)連鎖按摩店，給我按摩的小妹認(rèn)真的對(duì)我說(shuō)道。的確，隨著工作年齡的增長(zhǎng)，近兩年尤其是今年以來(lái)筆者愈發(fā)感覺(jué)自己的肩頸出現(xiàn)勞損。除了在工作時(shí)多注意更換坐姿、多起身活動(dòng)之外，還有什么辦法進(jìn)一步避免這種情況加重嗎？今天，筆者跟大家聊聊SLEEPWHALE智能護(hù)頸枕（以下簡(jiǎn)稱"適高智能枕"）。

關(guān)于開(kāi)箱還是老規(guī)矩，簡(jiǎn)單快速跟大家匯報(bào)下情況。

牛皮紙外包裝，打開(kāi)之后才是SLEEPWHALE 適高智能枕的白卡包裝盒。盒子簡(jiǎn)單素雅，白底+產(chǎn)品渲染圖，沒(méi)有花里胡哨的設(shè)計(jì)，很有科技感的包裝，大疆的Robomaster機(jī)甲大師用的也是這種白卡包裝盒。配件值得一提的是這條充電線，線材長(zhǎng)度實(shí)測(cè)約3米?？吹竭@兒也許有朋友會(huì)疑問(wèn)：一個(gè)枕頭為啥會(huì)配備充電數(shù)據(jù)線？這里請(qǐng)容許筆者賣個(gè)關(guān)子，下文再給大家揭曉。

從造型上來(lái)看，SLEEPWHALE適高智能枕跟大家傳統(tǒng)的枕頭沒(méi)有太大區(qū)別。SLEEPWHALE適高智能枕整體呈梯形，不過(guò)細(xì)節(jié)上還是有所不同：傳統(tǒng)的枕頭AB面大多呈弧，而SLEEPWHALE適高在靜態(tài)情況下看起來(lái)像波浪形設(shè)計(jì)。有醫(yī)學(xué)研究報(bào)告指出，七成半的人士都有仰睡和側(cè)睡的習(xí)慣，絕大多數(shù)人的每晚的翻身次數(shù)都在15-30次之間，而仰睡和側(cè)睡需要不同高度的枕頭。因此有醫(yī)生設(shè)計(jì)出分區(qū)域的頸椎枕，分為仰睡區(qū)和側(cè)睡區(qū)，仰睡區(qū)低，側(cè)睡區(qū)高。這種枕頭的問(wèn)題在于只能睡在特定的狹小區(qū)域，很不舒服，而且睡著后很容易睡錯(cuò)。

這里就引出了SLEEPWHALE適高智能枕的核心賣點(diǎn)：它可根據(jù)睡姿（仰睡或側(cè)睡）智能調(diào)整高度，達(dá)到放松頸部和肩部的效果。這也是目前市面上僅有的一款產(chǎn)品，還找不出第二家品牌（如果能找到，那就一定是SLEEPWHALE母公司的名字Podoon）。

這個(gè)智能功能的好處在于，當(dāng)用戶睡覺(jué)時(shí)枕頭能夠主動(dòng)適應(yīng)人，不管仰睡側(cè)睡，始終保持最合適的高度，保持合理的頸椎生理曲度，避免使用傳統(tǒng)枕頭時(shí)出現(xiàn)頸椎反弓的情況發(fā)生。而提供"支撐力"，就需要枕頭"內(nèi)心"提供動(dòng)力，這也就解釋了前文筆者買下的那個(gè)伏筆：SLEEPWHALE適高智能枕內(nèi)置了智能氣囊陣列，需要電量提供動(dòng)力。順便給大家說(shuō)一個(gè)八卦：適高智能枕的核心團(tuán)隊(duì)來(lái)自Motorola。

枕頭內(nèi)部配備了兩節(jié)18650可充電電池，官方完整續(xù)航可達(dá)到15天。筆者目前使用了一周時(shí)間，枕頭處于正常運(yùn)行的狀態(tài)。值得一提的是，枕頭還擁有微信小程序，不僅可以查看剩余電量，還能獲知睡眠數(shù)據(jù)。

面料方面，外套采用了100%純棉、內(nèi)套則是100%聚酯纖維（俗稱滌綸），填充物是慢回彈記憶綿。據(jù)官方介紹，SLEEPWHALE適高枕芯是用德國(guó)進(jìn)口的巴斯夫MDI材料做成的高密度記憶棉，杜邦Serona環(huán)保外枕套，選用優(yōu)質(zhì)材料供應(yīng)商也保證了枕頭的質(zhì)量與舒適性。這套組合實(shí)測(cè)柔軟細(xì)膩，外套與肌膚接觸很舒服。

就筆者一周時(shí)間的實(shí)際試睡體驗(yàn)來(lái)說(shuō)，我不敢貿(mào)然的給出如貴方宣傳頁(yè)所說(shuō)"睡出好頸椎"等療效，因?yàn)閭€(gè)人覺(jué)得這是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，需要長(zhǎng)時(shí)間體驗(yàn)之后才能給出結(jié)論。但這個(gè)人枕頭的確給了我不一樣的體驗(yàn)：與我之前的乳膠枕完全綿軟、過(guò)分舒適體驗(yàn)不同，SLEEPWHALE 智能枕在我看來(lái)它是"柔中有剛"——一方面，它擁有乳膠枕七八成的綿軟功力，但另一方面，它在我睡覺(jué)的過(guò)程中會(huì)根據(jù)我的睡姿不斷調(diào)整對(duì)我頸部的支撐力。無(wú)論我怎么側(cè)身、翻身，枕頭會(huì)在盡量不打擾我入睡的前提下調(diào)整內(nèi)部氣囊給予頸部支撐，這一點(diǎn)是其他傳統(tǒng)枕頭、乳膠枕頭所不具備的。

這背后主要得益于SLEEPWHALE 適高智能枕的PoseSense睡姿檢測(cè)技術(shù)，通過(guò)含有1萬(wàn)多點(diǎn)的薄膜壓力傳感器，分析壓力分布，檢測(cè)睡姿。微氣泵通過(guò)對(duì)6個(gè)氣囊構(gòu)成的氣囊組的充放氣來(lái)調(diào)節(jié)枕頭的高度。當(dāng)然，更多像集成AI睡姿識(shí)別、獨(dú)立懸掛靜音充氣、雙層氣囊等23項(xiàng)核心專利技術(shù)，筆者就不一一展開(kāi)?？傊?，以綜合體驗(yàn)而言，我能給它打到8分，如能再改進(jìn)下氣囊調(diào)節(jié)中的微小噪音、外觀顏值再提升一番，整體就完美了。

結(jié)語(yǔ)

以筆者短暫的使用體驗(yàn)來(lái)看，對(duì)與官方說(shuō)的"睡出好頸椎"等利好我個(gè)人是看好的，也期待經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的使用過(guò)后能夠緩解頸椎勞損?；氐疆a(chǎn)品層面來(lái)看，無(wú)論是外在的做工用料還是內(nèi)涵的技術(shù)方面，SLEEPWHALE 適高智能枕都可圈可點(diǎn)。如果你希望有更健康的頸椎，SLEEPWHALE 適高未嘗不是一個(gè)值得入手的選擇。