DHA是二十二碳六烯酸英文縮寫，是一種人體必須不飽和脂肪酸。俗稱：腦黃金。

一般來說，很多人都更推薦幼兒通過飲食補(bǔ)充 DHA，但是，考慮到日常食物中的DHA很不穩(wěn)定，且含量有限，就是平時(shí)有吃魚或藻類等富含 DHA 的食物，也不確定是否達(dá)到規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)，而且還存在易過敏風(fēng)險(xiǎn)。

所以，一般建議采用DHA制劑這種更為簡(jiǎn)單方便且更有效的補(bǔ)充方法。

但是，寶寶有必要吃DHA嗎？如果需要補(bǔ)充，幼兒DHA怎么買好？DHA其中的T油和S油又有什么區(qū)別呢？今天我就來為大家解釋清楚~

一、寶寶有必要吃DHA嗎？

答案是：非常有必要！

因?yàn)槿绻⒆尤狈HA的話，可能會(huì)出現(xiàn)喂食困難，嘔吐，厭食反應(yīng)；寶寶會(huì)不愛睡覺；寶寶反應(yīng)比較遲鈍，對(duì)周圍環(huán)境興趣減弱；寶寶滿周歲，還會(huì)經(jīng)常流口水；出現(xiàn)語言發(fā)育遲緩，一歲不能準(zhǔn)確發(fā)音，說話不清，表達(dá)能力差等等。

因此，為了不讓孩子體內(nèi)出現(xiàn)DHA缺乏現(xiàn)象，平時(shí)一定要給孩子補(bǔ)充足量的DHA。

二、那么幼兒DHA怎么買？

目前市面上常見DHA類型主要有魚油DHA、藻油DHA，這2種有什么區(qū)別，哪種更適合寶寶呢？

1、DHA藻油：

提取自海洋微藻，未經(jīng)食物鏈的傳遞，相對(duì)安全，其EPA含量非常低，是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長(zhǎng)及維持的一種主要元素，是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成脂肪酸。對(duì)嬰兒智力和視力發(fā)育至關(guān)重要。

2、深海魚油：

是富含EPA、DHA的魚體內(nèi)的油脂。主要能調(diào)節(jié)血脂，清理血栓，預(yù)防老年癡呆癥、營養(yǎng)大腦、改善記憶和視力。

所以，DHA藻油更適合嬰兒。

三、藻油DHA中的T油和S油又有什么區(qū)別呢？

雖然大家知道了藻油更適合寶寶，但是你知道藻油還有T油和S油兩種嗎？?jī)烧哂惺裁磪^(qū)別，孩子吃哪種更好呢？

1、T油

T油是藻類DHA中最優(yōu)質(zhì)的，直接從海洋單細(xì)胞雙鞭甲藻提取，未經(jīng)食品鏈傳遞，安全無污染，不含任何色素（自然通透色），抗氧化能力強(qiáng)，容易吸收。

具有臨床實(shí)驗(yàn)報(bào)告支持（針對(duì)嬰幼兒大腦和視力的發(fā)育有所幫助），DHA純度及含量高，基本是不含EPA。

有國家法規(guī)支持，嬰幼兒營養(yǎng)食品中僅限T添加油，適合于孕婦（胎兒），嬰幼兒的人群。

2、S油

S油直接從海洋單細(xì)胞裂壺藻提取，未經(jīng)食物鏈傳遞。安全無污染，不含任何色素，吸收好，抗氧化能力一般，久放易沉淀。

開發(fā)的比T油晚，暫無嬰幼兒臨床報(bào)告支持。DHA含量及純度僅次于T油，EPA含量1-3%。有一種藻油DHA味道。

有國家法規(guī)支持，可以在各類食品中添加。只適合于除嬰幼兒（胎兒）的所有人群。

綜上所述，T油比S油更適合嬰幼兒吃。比如埃森美DHA藻油就是采用的頂級(jí)“T”油。

它采用的是科學(xué)提取工藝，藻油更純凈安全。拿到陽光下看，會(huì)發(fā)現(xiàn)軟膠囊內(nèi)的藻油色澤透亮、沒有雜質(zhì)。這表明DHA的生產(chǎn)日期很新鮮，藻油原料品質(zhì)較高。

而且藻油DHA味道好，檸檬的清新口感能讓孩子在不反感進(jìn)食的情況下開心的接受DHA，這樣DHA在孩子體內(nèi)能更好地吸收，所以非常值得選購~

好了，今天的內(nèi)容就分享到這里結(jié)束了，想要了解更多DHA內(nèi)容信息，可以評(píng)論區(qū)留言或關(guān)注哦~