為什么說(shuō)，三伏天是化痰最好的時(shí)間呢？

因?yàn)槿礻?yáng)氣最為旺盛，而痰除不干凈的原因，通常就是因?yàn)槟愎忸欀盗?，沒(méi)有補(bǔ)陽(yáng)，畢竟痰是水飲凝聚而成的，而水飲遇寒則凝，得溫則散，如果陽(yáng)氣弱，那痰依舊會(huì)產(chǎn)生，所以你用各種化痰藥都沒(méi)啥用。

但現(xiàn)在三伏天是一年陽(yáng)氣升發(fā)最旺的時(shí)候，我們趁著此時(shí)去化痰，就能夠事半功倍！那接下來(lái)我教你一招，清空全身上下的老痰頑痰！

首先你得知道，痰的產(chǎn)生少不了三個(gè)臟腑，那就是肺、脾、腎。

所以我們先從肺說(shuō)起，如果你的痰，主要是因?yàn)榉侮?yáng)不足，不能正常調(diào)節(jié)水液代謝，導(dǎo)致水液凝聚后產(chǎn)生的，那你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，平時(shí)除了痰多，經(jīng)?？忍低绿担蒂|(zhì)地清稀顏色發(fā)白外，還會(huì)出現(xiàn)下面這些情況，比如咳嗽，胸悶氣短，說(shuō)話時(shí)總有氣無(wú)力的，聲音比較小，稍微干點(diǎn)活就累的不行，得大喘氣，另外抵抗力弱，天冷吹風(fēng)時(shí)就容易感冒，而且冬天咳嗽加重，早起或者晚上咳痰最多等等，那針對(duì)這種情況，調(diào)理得著重溫肺化飲，可以參考個(gè)小青龍顆粒。

其次，如果你的痰，是因?yàn)槠㈥?yáng)虛后不能正常運(yùn)化水濕了，導(dǎo)致這水濕聚集后形成的，那你會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己這痰雖然多，但很容易咳出來(lái)，有時(shí)候甚至不用咳，直接能從嗓子里滑出來(lái)，平時(shí)呢容易出現(xiàn)腹脹腹痛，不想吃飯，稍微吃點(diǎn)東西就不消化，以及大便稀溏不成型，渾身困重不想動(dòng)，一喝涼的辣的就竄稀等脾胃方面的問(wèn)題，這種調(diào)理得溫中為主，可以平時(shí)用丁香喝小茴香煮水溫脾胃，再參考個(gè)二陳丸健脾化痰一起用。

最后，如果你的痰，是腎陽(yáng)虛，不能蒸騰化氣導(dǎo)致水液聚集產(chǎn)生的，那你會(huì)發(fā)現(xiàn)，不光痰多色白質(zhì)地清稀，平時(shí)呢，還容易出現(xiàn)腰酸腰疼，兩腿發(fā)軟發(fā)涼，或者是尿頻尿急，夜尿變多，甚至是欲望減退，下肢水腫，老在早上拉肚子，糞便里摻雜著沒(méi)消化的食物等情況，這時(shí)調(diào)理就需要溫腎陽(yáng)為主，可以參考個(gè)金匱腎氣丸。

另外，中醫(yī)認(rèn)為呢，人體是個(gè)整體，一個(gè)臟腑出現(xiàn)問(wèn)題后可能會(huì)連累其他臟腑，所以如果你覺(jué)得上述幾種情況你好像都占了點(diǎn)，那就屬于情況比較復(fù)雜的了，這種我建議線下找專業(yè)的大夫幫忙辯證調(diào)理，那以上就是今天分享的內(nèi)容了，我們下期再見(jiàn)！