女性的輸卵管是一對長約10～12cm，細(xì)長而彎曲的肌性管道，在懷孕的過程中具有舉足輕重的作用。然而輸卵管堵塞是女性難以懷孕的常見因素，但是為什么輸卵管這么容易堵塞呢?備孕路上遠(yuǎn)離5個(gè)壞習(xí)慣，可以遠(yuǎn)離輸卵管堵塞的危害，一起來看看吧!

　　1、不注意個(gè)人衛(wèi)生

　　由于女性的特殊生理結(jié)構(gòu)，陰道和尿道口，肛門的位置緊緊相鄰。如果平時(shí)不注意個(gè)人衛(wèi)生，陰道很容易感染尿液以及糞便中的致病菌。此外，女性經(jīng)期更要做好個(gè)人衛(wèi)生，因?yàn)榇藭r(shí)女性的免疫力降低，宮頸口張開，更容易被致病菌乘虛而入。致病菌感染陰道后，還會逆行感染宮頸、盆腔，導(dǎo)致輸卵管炎癥，堵塞。所以女性平時(shí)要做好個(gè)人衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)衣內(nèi)褲，定期對內(nèi)衣內(nèi)褲消毒，經(jīng)期還要注意勤換衛(wèi)生巾，這樣私處才不容易被感染。

　　2、經(jīng)期性生活

　　月經(jīng)期間女性的抵抗力相對較弱，如果此時(shí)進(jìn)行性生活，會增加陰道細(xì)菌感染的可能性，甚至引起生殖系統(tǒng)的炎癥，長期炎癥刺激，可引起輸卵管堵塞。此外，月經(jīng)期間脫落的子宮內(nèi)膜碎片，在性生活過程中可能會逆行進(jìn)入輸卵管，導(dǎo)致輸卵管堵塞。所以說，女性一定要避免經(jīng)期性生活!

　　3、缺乏運(yùn)動

　　現(xiàn)在大多數(shù)女性工作和學(xué)習(xí)時(shí)，一坐就是好幾個(gè)小時(shí)，加上平時(shí)又沒有鍛煉的習(xí)慣，所以容易導(dǎo)致盆腔靜脈血回流受阻，盆腔瘀血，然后導(dǎo)致輸卵管出現(xiàn)堵塞。因此，女性經(jīng)常坐著的話，最好每兩個(gè)小時(shí)起身運(yùn)動一下，四處走走。下班后也可以適當(dāng)?shù)貐⒓右恍┻\(yùn)動鍛煉，比如瑜伽、跑步、游泳等，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動有助于預(yù)防輸卵管堵塞。

　　4、飲食不健康

　　有些女性朋友飲食不健康，喜歡吃一些的生冷辛辣刺激的食物，這些食物長期食用可能會影響健康。特別是在月經(jīng)期間吃冰淇淋、冰飲、火鍋、麻辣燙等生冷辛辣的食物，可能會加重痛經(jīng)，時(shí)間長了會對輸卵管產(chǎn)生不良影響。所以說，女性應(yīng)該保持健康的飲食習(xí)慣，多吃蔬菜水果，多喝熱飲，有利于身體健康。

　　5、沒有做好避孕措施

　　許多女性沒有做好避孕措施，意外懷孕后，治好選擇人工流產(chǎn)手術(shù)。人工流產(chǎn)手術(shù)會使子宮壁變薄;如果操作不規(guī)范，會導(dǎo)致子宮和輸卵管的機(jī)械損傷;手術(shù)過程中也會導(dǎo)致細(xì)菌入侵，引起子宮內(nèi)膜炎，輸卵管炎等。所以女性應(yīng)該積極地做好避孕，減少人工流產(chǎn)手術(shù)，預(yù)防輸卵管堵塞。

　　以上就是5個(gè)或可堵塞輸卵管的壞習(xí)慣，女性朋友要盡力避免。如果已經(jīng)形成輸卵管堵塞，可以服用婦炎丸來治療，清除婦科炎癥感染，疏通輸卵管。