你是怎么度過一天的呢？是朝九晚五的工作，還是求知若渴的學(xué)習(xí)？或者暫處困境，不知所云地過著一天？來我?guī)憧纯此麄?，枕戈待旦，時刻聽從黨和人民的召喚！他們就是森林消防員，走！去看看隴南市森林消防支隊(duì)天水大隊(duì)森林消防員的一天是怎么度過的。

06：20 起床 晨練出操

噓噓噓，清脆的哨音劃破了清晨的寧靜，06：20起床出操！

“兄弟們，起床了！夏天到了，該猛練了！”

早起出發(fā)，奔向山頂，迎接朝陽，年輕的身體在陽光的輝映下煥發(fā)出青春的氣息；站在山巔，大聲呼喊，把昨夜的好夢告訴大山，大山笑了，用蒼翠和蔥郁護(hù)送我們下山，開始新的一天。

07：20 洗漱 整理內(nèi)務(wù)

“進(jìn)門看內(nèi)務(wù)，出門看隊(duì)列”，整潔的內(nèi)務(wù)、衛(wèi)生能給人帶來舒適感，習(xí)慣是從點(diǎn)滴養(yǎng)成的，只有日復(fù)一日的堅(jiān)持，才有豆腐塊般的被子和棱角分明的床單角。

07：50 干飯 補(bǔ)充能量

“刀山敢上，火海敢闖，我們赴湯蹈火奔向救援戰(zhàn)場...”飯前嘹亮的歌聲氣勢高昂，是隊(duì)伍形象的展示，也是對自己的激勵；好伙食頂半個指導(dǎo)員，一頓美食可以消除一天的疲憊，補(bǔ)充足夠的身體能量。

08：30 操課 提高技能

隨著中隊(duì)長下達(dá)開始的命令，水泵小組開始迅速鋪設(shè)水帶、架設(shè)水泵、撤收，最后整齊列隊(duì)報告，一氣呵成。大夏天光是背上一筐空水帶都很吃力，更別說背著水帶全力沖刺了?！翱墒腔饒鰷囟雀撸挥性谄綍r訓(xùn)練中克服種種困難，才能在實(shí)戰(zhàn)中真正發(fā)揮作用”三級消防士丁克旭說道。

“訓(xùn)練的科目好多，有地震及水域救援技術(shù)、滅火裝備操作、衛(wèi)生與救護(hù)和教育，每天過得很充實(shí)，我要把所有技術(shù)學(xué)精，不能因?yàn)樽约菏切孪绬T就什么都不會”。新消防員對著鏡頭這樣說。

12：30? 午休 緩解疲勞

忙碌了一上午的消防員卸去訓(xùn)練帶來的疲累，躺在床上，他們要睡一會，把身體狀態(tài)調(diào)整好參加下午的體能，看看吧，這一個個的睡姿，是不是也和你一樣。

16：30 體能 高能時刻

拉伸、跑步、上道沖圈、單雙杠、翻輪胎、俯臥撐……每一處都是全力以赴的汗水，每一處都是激情四射的畫面，在互相比拼中強(qiáng)健體魄，在鼓勵加油中提高成績。

18：30 放松 課外活動

經(jīng)過一天的高溫高強(qiáng)度訓(xùn)練，消防員們早已身心疲憊，到了課外活動時間，很多人選擇通過文娛活動來放松身心，為自己充充電，走進(jìn)文體活動室，桌球、乒乓球、棋牌等游戲應(yīng)有盡有；書中自有黃金屋，讀書也不能少。

20：30 點(diǎn)名 講評工作

點(diǎn)名是隊(duì)伍必不可少的一項(xiàng)制度，一般由中隊(duì)干部對人員逐個進(jìn)行點(diǎn)名，對一日工作開展情況進(jìn)行講評，對次日工作進(jìn)行安排部署。洗漱后，消防員跟家人聊聊視頻、收拾衛(wèi)生，隨著熄燈號的響起他們進(jìn)入了夢鄉(xiāng)，今夜又是一個好夢。

山河無恙，盛世平安，你問我為什么沒有出警的時間，因?yàn)檎l也不知道災(zāi)難什么時候發(fā)生，當(dāng)穿上這身火焰藍(lán)的時候，每一個消防員都明白自身的職責(zé)使命，無數(shù)個這樣平凡又充實(shí)的每一天，歷經(jīng)春夏秋冬，交匯成了最美的青春。