戒毒還得從毒品的成癮說起。

坦白講，目前醫(yī)學(xué)界對毒品成癮的機(jī)制尚無統(tǒng)一定論，深讀君就挑一個(gè)最主流的“多巴胺假說”來說說。

先進(jìn)兩個(gè)知識點(diǎn)：多巴胺和閾值。

多巴胺是大腦里的信息傳遞者，負(fù)責(zé)在神經(jīng)細(xì)胞之間傳遞快樂信息。

天很藍(lán)，海邊日落超級美……這些信息被感官收集后，由多巴胺這個(gè)快遞小哥傳給大腦，大腦接收到快樂信息才會感到快樂。

閾值又是什么呢？

正常大氣壓下，水溫到達(dá)100度，水就被燒開了。

假設(shè)大腦有一個(gè)計(jì)數(shù)器，每收到一個(gè)快樂信息就加1分；如果大腦接收到N個(gè)快樂信息，計(jì)數(shù)器就會顯示為N。

只有當(dāng)N大于一個(gè)數(shù)值時(shí)，大腦才會覺得快樂，我們把這個(gè)值稱之為閾值。

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現(xiàn)在我們模擬一下大腦快樂的過程。

感官收集到100個(gè)快樂信息，多巴胺一個(gè)一個(gè)往大腦搬運(yùn)，大腦的計(jì)數(shù)器蹦蹦往上加，直到這個(gè)數(shù)字超過閾值，大腦開始覺得很開心。

吸毒之后呢？

毒品一下就搞出成千上萬的快樂信息，直奔大腦，壓根不用麻煩多巴胺。

大腦計(jì)數(shù)器瞬間飆到一萬點(diǎn)，立刻爽到爆表。

這一爆表，大腦意識到，哪里出問題了？莫不是多巴胺太多了？

于是，大腦下令，減少多巴胺分泌。

另一方面，閾值，被這快樂浪潮徹底打破了，眼瞅著100，500，5000，就這么漲了上去。

不斷增高的閾值和不斷減少的多巴胺導(dǎo)致了一個(gè)可怕后果，就是人再也感覺不到快樂了。

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大腦需要的快樂信息越來越多，可多巴胺送來的快樂信息越來越少。

只有吸毒，才能暫時(shí)縮小這個(gè)差距，讓人快樂一下。

可是每一次吸毒，閾值就會升高，多巴胺就會減少。

就這樣，差距越大，越想吸，越吸，差距就越大，這就是成癮。

大概了解成癮機(jī)制之后，咱們再來聊聊戒毒。

戒毒的方法有很多，就挑兩個(gè)來講一下。

第一，自然戒斷法。

自然戒斷法又稱干戒法，就是不給吸毒者任何藥物，硬扛，最終達(dá)到戒毒目的。

這個(gè)過程非常痛苦，人會出現(xiàn)失眠、大汗淋漓、全身發(fā)抖、嘔吐、腹瀉，甚至虛脫、意識喪失等毒癮發(fā)作癥狀。

用這種方法戒毒，通常前3天最難熬，7到10天后，癥狀逐漸消失，才算達(dá)到脫毒效果。

這種方法比較粗暴，很多吸毒者扛不過毒癮發(fā)作時(shí)的痛苦，會自殘，甚至自殺。

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第二，***替代遞減法。

***是一種合成的麻醉藥,具有鎮(zhèn)痛作用。

戒毒者每天在工作人員監(jiān)督下口服一定劑量的***來取代毒品，有規(guī)律地逐漸減量，大多在20天內(nèi)停藥。

***能夠明顯減輕病人戒斷痛苦，但長期應(yīng)用***，也會成癮。

如果發(fā)現(xiàn)親人朋友吸毒怎么辦？

正確的做法就是去正規(guī)機(jī)構(gòu)戒毒，那里有最先進(jìn)的治療藥物和治療方法，可以及時(shí)處理戒斷中出現(xiàn)的緊急狀況，避免發(fā)生意外。

怕丟人不去戒毒機(jī)構(gòu)的，怕花錢不去戒毒機(jī)構(gòu)的，怕家人受罪不去戒毒機(jī)構(gòu)的，都是不尊重生命的表現(xiàn)！

一旦發(fā)現(xiàn)家人吸毒，必須第一時(shí)間送去專業(yè)戒毒機(jī)構(gòu)戒毒。

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