痔瘡，是一個讓無數(shù)人備感痛苦的問題。

　　很多人患上痔瘡疾病，是因為在生活中每天都可能會因為久坐、不規(guī)律的生活習(xí)慣、飲食不健康等因素，而輕易地患上痔瘡。

　　一旦患上痔瘡，很容易引起諸多不適，如：疼痛、瘙癢、出血等。

痔瘡最佳的自愈方法?

　　需先到醫(yī)院檢查明確已患痔瘡，再針對痔瘡進(jìn)行治愈。

　　雖然痔瘡是常見的疾病，能不能自愈取決于病情的嚴(yán)重程度，如果痔瘡癥狀比較輕，通過正確調(diào)理可以自己愈合，但因人而異，要看個人身體恢復(fù)能力。

　　1、以清淡食物為主：不吃辛辣刺激性食物，包括酒、海鮮、火鍋，麻辣燙，也要少吃油膩性食物，注意休息，不要熬夜。

　　2、要避免大便干燥和腹瀉：平時多吃一些富含纖維素的蔬菜水果，比如蘋果，香蕉，以利于排便。

　　4、不要長時間的站立，坐板凳：長時間坐位或者立位工作的人最好要慢走，緩解肛區(qū)的痙攣和充血。

　　5、養(yǎng)成溫水坐浴的習(xí)慣：促進(jìn)痔瘡的消腫，如果嚴(yán)重可以聽從醫(yī)囑加一些藥物，有利于痔瘡的恢復(fù)。

　　6、做提肛運(yùn)動：就是收縮肛門，堅持早晚各做一次，每次20遍，有利于痔瘡的康復(fù)。

痔瘡患者的注意事項：

　　1、加強(qiáng)身體鍛煉：特別是從事久坐、久站工作的人應(yīng)該較多的參加工作操、慢跑等體育活動。

　　2、保持生活規(guī)律：注意飲食衛(wèi)生，避免暴飲暴食，預(yù)防腸炎的發(fā)生。

　　3、保持肛門局部衛(wèi)生：注意便后清洗，防止痔瘡加重。

　　重慶仁同肛腸醫(yī)院提醒：如果痔瘡比較嚴(yán)重，同時還伴有肛門脫出后不能還納、大便時出血，嚴(yán)重者會導(dǎo)致貧血，排便時用力不當(dāng)會使肛門出現(xiàn)腫物的脫出等出現(xiàn)以上情況，需要通過手術(shù)的方法進(jìn)行治療。