男人過(guò)了四十得養(yǎng)好肝和腎，這樣才不會(huì)變成“軟”男人！

在中醫(yī)上，人過(guò)了四十之后，這肝和腎就會(huì)逐漸衰退，所以男人得注意在這個(gè)時(shí)間段去調(diào)養(yǎng)肝腎，因?yàn)檫@兩個(gè)臟腑跟你那方面能力是有很大關(guān)系的！

別的不說(shuō)，一提到腎虛，你首先想的是不是男人腎虛了，那里就不行？而且像平時(shí)，基本上，只要有人發(fā)現(xiàn)自己能力下降，一到關(guān)鍵時(shí)候不行了，或者時(shí)間短了，站不起來(lái)，不夠堅(jiān)硬了，腦子里想也是得趕緊補(bǔ)補(bǔ)腎了，不過(guò)確實(shí)中醫(yī)也說(shuō)了，“腎虛不能榮于陰器，故萎也”，所以40開(kāi)始，這腎一衰敗，那就容易萎，但這肝又該咋解釋呢？

肝養(yǎng)宗筋！而且這肝經(jīng)巡行繞著陰器的，另外肝藏血，陰器就是需要精血的滋養(yǎng)，精血往下走才能振奮陽(yáng)道??！所以你想，要是肝衰敗了，肝的功能出現(xiàn)問(wèn)題了，一是血不夠，不能滋養(yǎng)宗筋，那就萎了？二肝要是不能疏通氣血往下走，宗筋聚不起來(lái)，還是萎！

更何況，這肝主筋，腎主骨，這腎一虛，人還容易腰腿筋骨不好，時(shí)不時(shí)就腰酸腰痛，關(guān)節(jié)疼的，所以你看，這肝和腎，對(duì)男人來(lái)講多重要，那過(guò)了40歲的男人，是不是該養(yǎng)養(yǎng)肝腎？

至于該怎么養(yǎng)，得根據(jù)你自己情況來(lái)，就比如，有的人他肝腎陰虛，平時(shí)那方面能力不咋樣，還老是頭暈，耳朵里出現(xiàn)蟬鳴聲，到了下午還燥熱難受，手腳心發(fā)熱，然后這腰容易酸，容易疼，兩條腿也發(fā)軟，這種他就得參考些滋陰，養(yǎng)肝腎的中成藥，就比如歸芍地黃丸。

那有的人他主要是腎陽(yáng)虛，腎精虧損嚴(yán)重點(diǎn)，平時(shí)站不起來(lái)，每次腎精還很稀薄，然后老怕冷，手腳發(fā)涼，大腿根跟陰囊也涼颼颼的，看上去跟被吸干了精氣一樣，萎靡不振，而且憋不住尿，動(dòng)不動(dòng)就往廁所跑，這種他就得主要補(bǔ)腎陽(yáng)，可以參考些補(bǔ)腎助陽(yáng)的中成藥，像是右歸丸，桂附地黃丸之類(lèi)的。

或者有人肝郁腎虛，但肝郁嚴(yán)重些，總站不起來(lái)，不夠硬！平時(shí)還老胸口悶，肋巴骨脹痛，然后脾氣還大，喜歡嘆氣，動(dòng)不動(dòng)就腰酸腰疼，兩腿發(fā)軟的，這種就得參考些疏肝補(bǔ)腎的中成藥，像是疏肝益陽(yáng)膠囊。

總之，過(guò)了四十，就注意調(diào)養(yǎng)調(diào)養(yǎng)肝腎，對(duì)男人來(lái)說(shuō)，是有很多好處的，那以上就是今天分享的內(nèi)容了，我們下期再見(jiàn)！

注意：上述中成藥僅供參考，如果身體不適，不清楚自身情況，建議就近找專(zhuān)業(yè)醫(yī)生辨證治療，切勿隨意用藥。