早餐吃了三個(gè)三明治，喝了250ml牛奶，感覺非常撐。午餐吃了兩個(gè)漢堡兩份雞米花一杯可樂。晚上吃了兩份煲仔飯喝了一杯奶茶。沒有吃夜宵，因?yàn)樘珦瘟恕?? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?盡量日更。身高164cm，體重46kg。