睡是睡了,你暢享呼吸了嗎?
憶眠時,春夢困騰騰。
展轉(zhuǎn)不能起,玉釵垂枕棱。
人的一生有1/3在睡覺,如果睡眠質(zhì)量不佳不僅會對我們的身體造成很大傷害,如:身體肥胖、加速衰老、導(dǎo)致抑郁等,還會影響第二天的工作效率。
影響睡眠質(zhì)量的因素有很多,可以分為內(nèi)部因素和外部因素,內(nèi)部因素同自身有關(guān),最重要的就是心態(tài)和情緒,如白天拼命工作晚上熬夜獨享上網(wǎng)沖浪的快樂時光,這樣就直接影響了我們的睡眠質(zhì)量;
其次,焦慮和抑郁會導(dǎo)致入睡困難、多夢、早醒、睡眠難以維持等情況出現(xiàn)。
外部因素主要是睡眠環(huán)境方面,如強光線、噪聲等,這些因素都是眾所周知的,但是小氧發(fā)現(xiàn)大家都忽視了另一要點,那就是二氧化碳濃度過高也會影響我們睡眠質(zhì)量。
若是大家無法切實感受到二氧化碳如何影響睡眠質(zhì)量。就不妨做個簡單的小實驗:晚上睡覺時大家可以將杯子蓋過頭頂,一兩分鐘左右可能就有不舒適“悶”的感覺,這是因為在相對密閉的空間里人呼出的二氧化碳濃度愈來愈高,也沒有新鮮的氧氣輸送進來。
央視生活頻道也做了相關(guān)實驗表明二氧化碳濃度過高確實對我們的日常生活帶來不小的影響
相信大家看了視頻都已了解到二氧化碳濃度高對我們的生活帶來的影響,不僅如此,高濃度二氧化碳竟然還是許多命案的"主犯"(如下):2019.5.251福建省海運集團有限公司“金海翔”號貨輪在山東榮成龍眼港維修期間船載消防系統(tǒng)發(fā)生二氧化碳泄露事故,此事故致10人死9傷
2021.9.273巴拿馬籍“雙信輪”在長涂一船廠碼頭發(fā)生二氧化碳泄漏,造成人員受傷,經(jīng)全力救援后,3人死亡,2人送往醫(yī)院救治2020.5.272丹東市公安局110指揮中心接到報警稱:某小區(qū)地下室內(nèi)有二人昏迷不醒,經(jīng)搶救無效死亡。調(diào)查得知死因為王某去自家地下室取物時二氧化碳中毒昏迷,鄰居徐某救治王某過程中也中毒昏迷那如何避免此類事件再次發(fā)生呢?
二氧化碳無處不在,它空氣中常見的碳氧化合物之一,常壓下為無色、無味、不助燃、不可燃。我們自身呼出的氣體都是二氧化碳,是無法與它完全隔絕開來。唯一的辦法就是清楚了解二氧化碳濃度標(biāo)準(zhǔn)(單位是PPM)以免悲劇再次發(fā)生,那多少含量的二氧化碳是正常的?室內(nèi)和室外的正常標(biāo)準(zhǔn)是多少?對我們?nèi)梭w有害的含量又是多少呢?
小氧做了個小測試,測試下呼出一口氣,對于二氧化碳的數(shù)值會有什么變化。
1二氧化碳濃度400 PPM左右
大自然環(huán)境中正常二氧化碳的含量是400 PPM左右,這種情況下空氣較為清新2二氧化碳濃度500到700 PPM左右
室內(nèi)無人情況下3二氧化碳濃度達1000 PPM左右
人們會有沉悶,心悸且注意力開始不集中的感覺4二氧化碳濃度1500到2000 PPM
若兩人在密閉的房間內(nèi)休息,二氧化碳濃度較容易達到2000PPM,人們通常會感到氣喘、頭痛、眩暈;若辦公室內(nèi)二氧化碳濃度有2000PPM時員工會感到精神疲勞、注意力很難集中且思考能力下降,辦公效率會大打折扣5二氧化碳濃度5000PPM左右
人體機能嚴重混亂,使人喪失知覺、神志不清
較好空氣質(zhì)量很是難能可貴,小氧聽見了這幾種聲音:“開窗通風(fēng)就好了啊,這樣新鮮空氣就會不請自來的!”;“山上的空氣新鮮,我們都定期爬山感受大自然的美,呼吸最新鮮的空氣?!?;還有人說:“開空調(diào)就好了,將溫度調(diào)成使人清涼舒適的感覺,就感覺空氣變清新了?!?br/>
上述舉措確實可以呼吸到相對健康的空氣,但是我們將一直處于被動的狀態(tài),沒有那么業(yè)余時間爬山汲取新鮮空氣,開空調(diào)也不可能降低二氧化碳的濃度,我們需要解決問題的根源,那就是直接降低二氧化碳濃度。
如何有效降低二氧化碳濃度呢?有效的解決方案就是我們不排出二氧化碳就好了,這個當(dāng)然是說笑。
近些年來人們不僅注重生活,更加注重生活的品質(zhì),市場上也推出許多有助于提高生活質(zhì)量的產(chǎn)品,如各類品牌的空氣凈化器,到底哪類產(chǎn)品可以直接降低二氧化碳含量呢?在上條視頻里中央視爸爸特別提出安裝新風(fēng)系統(tǒng)可以有效降低二氧化碳濃度,那小氧就順著央視爸爸的意思向大家介紹一下新風(fēng)系統(tǒng)。
新風(fēng)系統(tǒng)引入外界新鮮空氣通過送風(fēng)管道增加各個室內(nèi)含氧量,與此同時排出室內(nèi)“臟空氣”(如二氧化碳、油煙異味)和細菌病毒等有害身體健康的物質(zhì)。有的小伙伴可能會有產(chǎn)生疑慮,外界的空氣也不一定完全新鮮,輸送室內(nèi)的空氣可能已包含多種有害健康的氣體。
上述疑慮完全不用擔(dān)心,新風(fēng)系統(tǒng)的進風(fēng)口有三層濾網(wǎng),外界空氣中含有的霧霾、一氧化碳、汽車尾氣等已經(jīng)被濾網(wǎng)阻隔在外,送入室內(nèi)的空氣都是干凈新鮮的。一年365天,每天24小時新風(fēng)系統(tǒng)都會連綿不斷地為室內(nèi)供應(yīng)新鮮空氣,不開窗不爬山也可以暢享呼吸。
新風(fēng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度,處在陰雨天特別是有梅雨季的地區(qū)可以不用再忍受濕漉漉黏答答的不適感了,新風(fēng)系統(tǒng)可將室內(nèi)濕潤污濁空氣排出,根除異味,防止發(fā)霉和滋生細菌,有利于提高生活舒適度、延長建筑及家具的運用壽命。
減少噪音污染是新風(fēng)系統(tǒng)的另一大優(yōu)點,因為新風(fēng)系統(tǒng)配有專用的消音管,大家無需忍耐開窗帶來的紛擾,使室內(nèi)更安靜清新。
新風(fēng)系統(tǒng)的優(yōu)點可太多了,各位要想更深入了解此產(chǎn)品可以同小氧的團隊溝通。氧風(fēng)新風(fēng)一直秉承"三分質(zhì)量,七分安裝”的經(jīng)營理念,不僅為我們的客戶提供高質(zhì)量產(chǎn)品,還有貼心的售后服務(wù)耐心為您消除各種疑慮。
氧風(fēng)新風(fēng)設(shè)計師將根據(jù)客戶戶型及實地勘測為每位客戶提供較為合理的方案,挑選適合的產(chǎn)品型號,目的是讓我們每位客戶能夠用上放心、安心、貼心的氧風(fēng)新風(fēng)產(chǎn)品。降低二氧化碳濃度提高生活質(zhì)量從現(xiàn)在做起,這就是暢想呼吸的秘訣,各位小主get到了嗎?