第一次當(dāng)媽媽的我，也曾不知所措，也曾難以接受懷孕的事實(shí)，所幸的是，有老公的陪伴，孕期做自己喜歡的事，竟也輕松愉快。因?yàn)槲疫@個(gè)月又懷孕二胎了，回想起一胎的孕期時(shí)光，挺美好，我將一胎孕期日常分享出來，希望可以對(duì)別人有所啟發(fā)和幫助。

孕前我是一名外企HRBP，工作雖苦逼，周末雙休，有著不錯(cuò)的收入。

后來懷孕了，被醫(yī)院誤診宮外孕，后來虛驚一場(chǎng)，宮內(nèi)孕，孕酮低，需要保胎，和老公商量再三，也可孩子，辭職在家，孕期前三個(gè)月，真不好過。

我也是第一次孕媽媽，面對(duì)孕期突如其來的各種不適，讓我瘦了20斤。

后來孕中后期身體慢慢好起來，專心在家待產(chǎn)。剛開始極度不適應(yīng)每天閑散的日子，畢竟習(xí)慣了忙碌的我，一閑下來就胡思亂想。既害怕長時(shí)間不工作自己脫離社會(huì)，又擔(dān)心胎兒發(fā)育不好。所以我慢慢嘗試各種讓自己輕松快樂的事，豐富自己的孕期生活。

我的工作與人力資源相關(guān)，做人事管理除了需要豐富的工作經(jīng)驗(yàn)，還需要扎實(shí)的理論基礎(chǔ)。怕自己長時(shí)間不接觸相關(guān)的人事工作，與社會(huì)脫節(jié)，我開始學(xué)習(xí)人力資源相關(guān)的課程，深入學(xué)習(xí)，所以整個(gè)孕期我的業(yè)務(wù)知識(shí)逐漸豐富起來，所以后來孩子9個(gè)月，我就順利找到了新的工作。

孕期比較閑，可以考取一些對(duì)自己有用的證書。

不要累著，每天打卡學(xué)習(xí)，能考到最好，考不到，也算學(xué)習(xí)了。

我在整個(gè)孕期，考了一個(gè)心里咨詢師證書，也算是為以后和孩子共同成長做準(zhǔn)備。

因?yàn)閼言星熬拖矚g插花，之前沒多余時(shí)間去學(xué)習(xí)，懷孕了有大把時(shí)間，所以，我就學(xué)習(xí)了插花的課程。因?yàn)閯傞_始學(xué)習(xí)，插不出老師教的感覺，心態(tài)放平，插花不僅可以裝飾家里，也可以讓自己心情舒暢。

當(dāng)然孕期也要適度運(yùn)動(dòng)，整天窩在家里很容易煩躁郁悶，每天出門散步曬曬陽光，選擇一些適合孕婦的瑜伽，在孕中期可以在手機(jī)里裝個(gè)叫G動(dòng)的應(yīng)用跟著里面助孕方案鍛煉盆底肌，有助于增強(qiáng)分娩時(shí)的動(dòng)力，讓生產(chǎn)更加順利，還可以預(yù)防一系列產(chǎn)后后遺癥，幫助寶媽更快恢復(fù)身體！

這是我孕期堅(jiān)持最多的事，畢竟整個(gè)孕期最重要的就是寶寶了。而胎教伴隨了我整個(gè)孕期。

1、聽音樂

孕4個(gè)月開始，每天有空，就開始聽音樂，我聽的最多的是舒緩的輕音樂，都會(huì)去聽。閉眼感受音樂的美好，同時(shí)把快樂的心情傳遞給寶寶。

2、看書

自己買了一些兒童文學(xué)類的書籍，每天午飯后，我就坐在我們家的陽臺(tái)上看書，陽光灑落在陽臺(tái)上，喝著牛奶，吃著餅干，看著看著，我就躺在床上睡著了。

3、畫畫

孕期里我除了學(xué)習(xí)了插花，還學(xué)習(xí)了簡筆畫，我畫了一本簡筆畫，我想象中的胎寶寶的樣子，把每天看到的美好的事務(wù)都畫出來，說給胎寶寶聽。

我想通過畫畫這種方式，表達(dá)我對(duì)胎寶寶的愛，既能放松心情，也能胎教，何樂不為？

4、對(duì)話互動(dòng)

每天晚上睡覺前，我和準(zhǔn)爸爸都會(huì)跟寶寶對(duì)話。當(dāng)當(dāng)當(dāng)，有人嗎？當(dāng)當(dāng)當(dāng)，誰在家呢？有時(shí)候，胎寶寶，感受到我的指頭在摸他，他會(huì)用手或者腳觸碰我的手，太好玩了，太有趣了。

不過，我們家胎教太厲害了，以至于，在肚子里非?；顫姟Ｌソ桃m當(dāng)??！

最讓我開心的是，就是周末，節(jié)假日會(huì)去閨蜜家里玩，聊聊八卦，聊聊婆媳，聽她分享自己的帶娃經(jīng)驗(yàn)，孕期注意事項(xiàng)等，我們聊天，她老公做飯，一邊吃飯一邊交流。我最喜歡吃我閨蜜炸的花生米，臨走了，還有拿一些。閨蜜就是這樣，沒有血緣關(guān)系，卻相見恨晚，有好東西一起分享。

雖然我們來廣州了，但是還會(huì)經(jīng)常視頻，兩個(gè)寶貝也會(huì)彼此想念。哈哈，父母的友誼傳給了下一代。

同為媽媽，聊到夫妻吵架，婆媳不和的情況，就特別有共鳴，只要沒人打斷，就可以一直交流。也只有當(dāng)過媽媽，大家才能心心相惜，彼此理解，相互幫助。

孕期也會(huì)收拾屋子，做做家務(wù)，干一些輕巧的活，當(dāng)然拖地，掛衣服這樣的力氣活都是留給老公，我就坐在沙發(fā)上指揮他。

也只有孕期指揮他干活，他干的心甘情愿，還很開心。

他說想讓我感受下女王的待遇。

所以，我的孕期因?yàn)橛欣瞎偷呐惆?，加上我有有事情干，整個(gè)孕期特別快樂輕松（除了去醫(yī)院產(chǎn)檢比較緊張）。我也很享受和懷念那段時(shí)光，孕育生命的喜悅，整個(gè)家庭氛圍特別好。 很幸運(yùn)，我們的小王子能夠出生在這樣的家庭。有了可愛健康的小王子，愿以后得日子，順風(fēng)順?biāo)権?cái)氣，和和睦睦一家人。