第一次當(dāng)媽媽，想著月子里又請(qǐng)了月嫂，懷孕期間也沒有積極的去學(xué)習(xí)和了解關(guān)于新生兒的問題，直到寶寶在20天左右傍晚6點(diǎn)左右就開始哭，一直哭到晚上8點(diǎn)多，抱著滿屋子走動(dòng)怎么也哄不好，然后我們?nèi)タ戳舜蠓?，結(jié)果是腸脹氣了，回家后我開始學(xué)習(xí)各種可以排氣的方法，總結(jié)了一下個(gè)人用的比較好的方法，希望可以幫助到正在經(jīng)歷二月鬧的姐妹們

1?讓寶寶多趴，我試過3種趴的方法，一個(gè)是直接讓寶寶趴在床上，另外一種是最后一張圖片這樣，放一個(gè)枕頭讓寶寶有個(gè)高度的趴，這個(gè)是護(hù)士姐姐教的，這個(gè)放枕頭的趴法寶寶趴的會(huì)比直接放在床上趴的時(shí)間要長一些，睡的也還是很不錯(cuò)的，但是一定要身邊有人看著，以免寶寶鼻子嘴巴趴在枕頭上。如果這兩種方法寶寶都不喜歡趴，那么強(qiáng)烈推薦這個(gè)讓寶寶趴在咱們身上的這種，上篇筆記很多小伙伴提問了幾個(gè)問題，在這里詳細(xì)的解答一下我的個(gè)人做法～

1:關(guān)于寶寶這樣趴著會(huì)不會(huì)壓到胸，有堵奶的情況？

一般我都是讓寶寶趴在兩個(gè)胸之間，寶寶現(xiàn)在也會(huì)自己找好位置趴著睡了，如果實(shí)在是擔(dān)心壓到胸可以讓老公學(xué)習(xí)一下這個(gè)技能哦～

2：關(guān)于腿和小腳腳是怎么放的？

讓寶寶雙腿屈膝自然蜷縮起來就是可以的，小腳腳放在兩個(gè)大腿根部中間的位置就可以啦，可以參考一下圖片。沒有特定的地方，寶寶和大人只要舒服就可以的

3:關(guān)于寶寶不趴的問題

剛開始我的寶也是不趴，醒著的時(shí)候一直來回動(dòng)，頭不停的抬，后來我是讓他在胳膊上睡著以后慢慢的調(diào)整到趴的狀態(tài)，趴了幾次小寶寶喜歡上這個(gè)姿勢(shì)了，醒著的時(shí)候趴在身上也會(huì)很快睡著了，這個(gè)方法可以試一下

4:關(guān)于時(shí)間問題

問大夫可以趴多久，給出的回答是只要寶寶乖可以讓他一直趴著，如果哭鬧不喜歡趴那就不要趴啦

對(duì)于我個(gè)人來說我很喜歡讓寶寶趴在身上，解放雙手可以玩玩手機(jī)，還可以靠在沙發(fā)上看看電視追追劇，這樣就是比較費(fèi)媽，但是趴在身上的時(shí)候可以睡的很香，對(duì)比一直哭鬧我還是選擇趴我身上吧！

2?蘿卜蹲

這個(gè)比較適合寶寶躺在床上哭鬧剛抱起來的時(shí)候用，一直哭鬧哄不好就要辛苦爸爸媽媽們蹲一蹲了，但是蘿卜蹲時(shí)間長了好累的，有時(shí)候晚上都是我和老公還有婆婆三個(gè)人輪流抱著蘿卜蹲??

3?飛機(jī)抱

飛機(jī)抱比較考驗(yàn)胳膊的臂力，抱一會(huì)就會(huì)感覺胳膊酸，可以讓爸爸來完成

4?熱敷

之前試過艾葉雞蛋，醫(yī)生說只要是熱敷就會(huì)有用，可以用最省事的方法倒上溫?zé)崴o寶寶熱敷一下肚子

5??很多寶媽生完寶寶就沒有時(shí)間估計(jì)自身的身體狀況，但除了照顧寶寶還要堅(jiān)持產(chǎn)后恢復(fù)哦，我懷二胎的時(shí)候孕后期漏尿，咳嗽一下，大笑啥的都不行，每天都得換褲子，就是懷孕導(dǎo)致的盆底肌松弛，一胎也沒重視，后來在手機(jī)上下了G動(dòng)做凱格爾運(yùn)動(dòng)，修復(fù)盆底肌，漏尿的現(xiàn)象慢慢改善了，現(xiàn)在邊帶娃邊修復(fù)，兩不耽誤