中醫(yī)傳統(tǒng)理論認為，女性本身體質屬陰，受寒后極易引發(fā)陽氣的推動不足，氣血運行不暢，最終導致陰血的瘀滯。中醫(yī)有“女子以血為本”的說法，認為女子諸疾與氣血失調有關，惡性腫瘤的生成便是由于氣機阻滯，不能氣血暢行，則血行受阻，日久成瘀。因此，中醫(yī)建議婦科腫瘤患者一定要做好護陽工作，從整體入手，全面調整而使氣血暢行。

1、運動可升發(fā)陽氣

從中醫(yī)的角度講，動則生陽，運動是升發(fā)陽氣最簡單有效的方法。適當的運動有助于疏通經脈、調暢氣血，腫瘤患者可根據自己的實際情況選擇不同的運動方式，散步、快走、瑜伽等都是不錯的方式。但成都中醫(yī)腫瘤研究院\成都海大中醫(yī)腫瘤醫(yī)院趙春天主任提醒廣大婦科腫瘤患者，我們不建議患者運動量過大，所謂“大汗亡陽”、“血汗同源”，大量出汗會損失人體的津液氣血而使氣血虧虛，筋脈失養(yǎng)，反而對健康不利。

2、睡眠充足至關重要

充足的睡眠有助于陰陽平衡，補充人體能量；反之，若是長期熬夜，就容易導致女性陰血的過度損耗。中醫(yī)認為子時和午時都是陰陽交替之時，也是人體經氣“合陰”及“合陽”的時候，有利于養(yǎng)陰及養(yǎng)陽。子時是晚11時至凌晨1時，是陰氣最盛，陽氣衰弱之時?！瓣枤獗M則臥”，這個時刻休息睡眠效果最好，睡眠質量也最高。

3、護陽重在養(yǎng)心

“心者，生之本，神之變也”， 成都中醫(yī)腫瘤研究院\成都海大中醫(yī)腫瘤醫(yī)院趙春天主任認為，及時調整陰陽，保持心情舒暢有利于調節(jié)女性內分泌功能。也就是說，我們內心平和的同時要保持徐徐而散的狀態(tài)，使陽氣能慢慢宣散，以達到情志外達的狀態(tài)。中醫(yī)向來看重情志方面于腫瘤治療的重要性，特別是在炎熱的天氣下，更是要順應夏季陽盛于外的特點，讓心情愉悅，心神溫煦而不妄動，才能有助于婦科腫瘤患者康復。