瑜伽行業(yè)漸漸興起，現(xiàn)在越來越多的瑜伽館開始推出教練培訓(xùn)課，但時(shí)長(zhǎng)都不是很一致，那么瑜伽教練證培訓(xùn)一般需要多久？

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瑜伽教練作為新興職業(yè)，以及被越來越多的人所關(guān)注，在職業(yè)的選擇上，人們更加看重于瑜伽教練的發(fā)展前景及工作時(shí)間的自由性。

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瑜伽培訓(xùn)課程，至少需要包含以下內(nèi)容：

瑜伽的起源與發(fā)展

什么是瑜伽

瑜伽的分類

瑜伽的三脈七輪

瑜伽醫(yī)學(xué)解剖學(xué)

瑜伽營(yíng)養(yǎng)學(xué)

瑜伽體式( Yogasanas)

瑜伽坐姿

瑜伽手印

凝視點(diǎn)

瑜伽的呼吸法

瑜伽調(diào)息法（呼吸控制）：

清潔法

收束法

瑜伽的唱誦（OM語音）

冥想

體式部分

關(guān)節(jié)熱身

拜日式熱身

初中級(jí)體式

高級(jí)體式：

瑜伽的課程編排

哈他瑜伽課程編排（綜合性課程）

流瑜伽

高溫瑜伽

陰瑜伽

纖體瑜伽

理療瑜伽

運(yùn)動(dòng)損傷與處理

瑜伽老師職業(yè)指南

(一) 瑜伽教練的行為準(zhǔn)則

(二) 瑜伽導(dǎo)師的規(guī)范

(三) 瑜伽教練課堂內(nèi)容守則

以上的內(nèi)容教培課程只可以多不可以少，少了哪一個(gè)都不是完整額教培課程，相應(yīng)的能力也會(huì)缺失。

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亞太瑜伽學(xué)院緊跟瑜伽行業(yè)發(fā)展，開設(shè)了RYT200全日制課程，一共是200小時(shí)的課程，課程一共五周，每周周一到周六上課。如果不能空出一個(gè)多月的時(shí)間，可以選擇周末班的課程，周末班則需要更久，每周周六日上課，一共六個(gè)月。

此外如果想學(xué)的全面一點(diǎn)，還有空中瑜伽、理療瑜伽、普拉提維密瘦身等提升課程，每個(gè)課程各需要五天。

有的人會(huì)問，一多月的時(shí)間很短，能學(xué)多少東西呢，其實(shí)瑜伽教培課程是領(lǐng)你進(jìn)門，教給你基礎(chǔ)，給你構(gòu)建瑜伽的體系，深入的學(xué)習(xí)練習(xí)要看你日后的自我學(xué)習(xí)練習(xí)，而且亞太瑜伽在畢業(yè)五年內(nèi)都可以免費(fèi)復(fù)訓(xùn)，持續(xù)的學(xué)習(xí)提升。

真的想學(xué)習(xí)一項(xiàng)技能，不要在乎時(shí)間長(zhǎng)短，靜下心學(xué)會(huì)學(xué)好，自然不用擔(dān)心就業(yè)。