更年期癥狀發(fā)生時(shí)間段有可能是絕經(jīng)前、也可能是中、后期 這樣的三個(gè)階段。很多人可能在絕經(jīng)前不會(huì)意識(shí)到自己的癥狀是更年期癥狀，因?yàn)槟莻€(gè)時(shí)候月經(jīng)還是有的 只是可能不是很規(guī)律，那這個(gè)時(shí)候一定要去醫(yī)院查性激素，了解下卵巢功能。

女性更年期的結(jié)束是以卵巢功能徹底消失，來(lái)作為一個(gè)標(biāo)志的。更年期是婦女從性成熟期，逐漸進(jìn)入老年期的過(guò)渡階段，是人體衰老進(jìn)程中的一個(gè)重要、而且是生理變化特別明顯的一個(gè)周期，這期間一定要好好的照顧自己，調(diào)整心態(tài)，可以口服科芙研來(lái)幫助改善更年期癥狀、補(bǔ)氣血、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、平衡體內(nèi)雌激素，做一些自己喜歡的事情來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，加強(qiáng)鍛煉，規(guī)律作息時(shí)間，清淡飲食。

我們都是新時(shí)代女性 一定都能讓更年期癥狀遠(yuǎn)離 優(yōu)雅從容的慢慢老～

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