“五一”小長假，正處春夏交替時節(jié)，氣流活動、紫外線較強(qiáng)，空氣干燥，蚊蟲、花粉、塵螨、細(xì)菌較活躍，加之假期暴飲暴食、作息不規(guī)律等，不少人的皮膚問題常在假日期間或節(jié)后接踵而至。

五一期間，氣溫較高，外出旅游往往會輕裝上陣，此時皮膚很容易接觸到各類刺激性物質(zhì)而引發(fā)皮炎。

日光性皮炎：外出游玩長時間讓皮膚直接處于暴曬下也容易引發(fā)日光性皮炎。常見癥狀有面頸部及四肢暴露皮膚處的紅斑、水腫水皰、色素沉著、脫屑等。

蟲咬皮炎：被隱藏在花草樹木中的各種蟲類叮咬而引發(fā)蟲咬性皮炎，常見癥狀有紅斑、腫脹、丘疹、水皰、大皰等。

過敏性皮膚病
五一出游，環(huán)境中漂浮的花粉、柳絮均是過敏源，此外，出游在外還需要住宿、飲食，衛(wèi)生差的旅館里的塵螨及海鮮等飲食均可能引起過敏性皮膚病，如濕疹、蕁麻疹等。

濕疹：表現(xiàn)為多形皮損，包括紅斑、丘疹、水皰、滲液等，常同時存在。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 五一出游小貼士

1、做好防曬：

物理防曬（防曬衣、防曬傘）、口罩等，適合皮膚敏感的人；化學(xué)防曬（防曬霜、防曬噴霧等）并行，保護(hù)皮膚免受紫外線和可見光的損傷，是預(yù)防多種皮膚病的前提。

2、注意飲食

要多食含維生素A的食物及新鮮蔬菜和水果，少吃辛辣刺激的食物及易過敏食物，防止毛孔堵塞或食物性皮膚過敏。

3、注意衛(wèi)生

注意選擇衛(wèi)生環(huán)境好的旅館及餐館，最好使用一次性用具，少接觸公共拖鞋等物品，減少傳染性皮膚病發(fā)生。

4、注意蚊蟲叮咬

蚊蟲叮咬易引起皮炎，出游的話盡量避免到花草樹木多的地方。外出時穿長衣長褲，適當(dāng)備些防蟲藥水。發(fā)疹后避免搔抓、燙洗。嚴(yán)重者應(yīng)及時就醫(yī)。

5、盡量避免外傷??

外出時，大家應(yīng)注意保護(hù)好皮膚，防止外傷的出現(xiàn)，一些危險區(qū)域最好結(jié)伴出游，不要獨(dú)自冒險前往。皮膚意外受傷后，應(yīng)及時處理，以避免感染。同時，也要避免接觸一些有害的化學(xué)物質(zhì)等，以免誘發(fā)皮膚病。

溫馨提示：如果在假期間你的皮膚出現(xiàn)泛紅刺痛，干燥脫皮，腫脹發(fā)癢，長小疙瘩，起小疹子等問題，建議盡快來院就醫(yī)。#五一