2022.5.19日政策變化

5月19日政策再次發(fā)生變化，詳情見使館頁面：http://jp.china-embassy.gov.cn/tztgnew/202205/t20220505_10681663.htm。與本文所述3月政策的主要區(qū)別為：

（1）取消7日前預檢測（即原第1次檢測）

（2）原交叉檢測第2次（即原第3次檢測）大幅變動，具體為

（2.1）機構只有12家，見5月20號更新的PDF（http://jp.china-embassy.gov.cn/tztgnew/202205/P020220520516076154146.pdf）。且仍需和交叉第1次（原第2次）不同機構。

（2.2）時效從起飛當日負2天改為起飛時刻24小時內，即航班起飛時間減去24小時內。

（3）新增起飛時刻12小時內快速抗原檢測要求，機構列表可參考交叉第1次（即原第2次，原話為「任選提供此業(yè)務的指定機構」），并提供指定格式報告。

（3.1）申健康碼無需提交抗原證明，只在值機時航司查驗。

（3.2）如果抗原陽了，那就GG（不得登機，拿到綠碼也不行），具體操作請直接看官網(wǎng)通知，不在此贅述。

（4）健康碼申請時限規(guī)則如下。更新時間為22年6月2日。

（5）關于既往陽性，以及密接的規(guī)則也有所更新，由于本文只介紹通常情況，請自行參考原通知。

由于上述變動，本文部分內容已經(jīng)失效，還請諒解并請以使館最新通知為準。

本文看點

1. 最新交叉檢測核酸政策及相關材料實際準備（§1.3、§2.3~§2.5、§3.1）

2. 機票預定建議（§1.1）

3. 郵寄行李操作建議（非疫情期通用）（§1.2->(3))

4. 日本側需要的其他手續(xù)（非疫情期通用）(§1.2)

5. 日本國內酒店選擇建議（非疫情期通用）(§1.4.1.1)

6. 東京到成田機場的交通（非疫情期通用）(§2.1~§2.2)

7. 東京成田機場值機流程（非疫情期通用）(§3.2)

8. 疫情期間落地-入境-入住隔離酒店流程 (§4)

0. 前言

現(xiàn)在政策變得真是太快了。先是加入了7天前核酸預檢測，然后就在我準備出發(fā)前3天告知需要交叉檢測（測3次，均不再需要測抗體），打得措手不及，索性打算記錄一下。事先說明，一切信息以大使館官方通知為準，如有不確定的，務必直接和使館溝通清楚。另外除了防疫相關之外，還有一些我經(jīng)歷的需要特別注意的地方說明一下。

嘔心瀝血整理了很久，其中很多建議無論是否疫情期間都是通用的。以此作為留日結束的紀念。

1. 事前準備

1.1 機票

機票作為一切安排的參考，推薦基本確定時間后盡快盡早購買，可以說定下機票才方便開始后面所有流程。

（1）只買批復航司的直達航班，2022年2月更新的航班信息見下圖，建議隨時關注使館或航司官方渠道更新：

不難發(fā)現(xiàn)，除了吉祥和春秋，都是東京成田（NRT）起飛。因此強烈建議核酸預檢測（后面會說）優(yōu)先考慮東京。

（2）能官方渠道購票，就別第三方購票。

一方面，有時候第三方出票不能方便地提前選座，后面會講選座的重要性。同時一旦發(fā)生退改或者其他問題只能找層層代理，非常麻煩，而且成本也不低。甚至于出票時間都讓人揪心。個人建議，特殊時期如果差價千元以內還是優(yōu)先官方渠道。

（3）買盡可能早的票（日期）

慢則生變。決定回國越早越好，盡快辦完相關手續(xù)就好。不然結果就像我一樣，28號政策變化，3月1號飛機，一個措手不及，僅僅因為晚1個周末便宜600塊。最后多測一次核酸多花1100。

（4）提前選座，往前選，有余力甚至可以直接商務艙，下飛機盡量往前搶。

前面官方渠道購票說到這個問題。而在我兩年前來日本的時候也提到了這個問題。座位越前，下飛機越早，辦手續(xù)就越快。

為什么強調這一點呢，因為入境檢疫流程一般比較長，而且是分批次的。這是什么概念呢？你第一批下飛機，可能直接走完流程不排隊。但你第二批可能就要等半個小時，后面時間就更長了。而且很可能前面有人操作不熟練、身體抱恙之類的，有一個這樣把本就不多的窗口占死，這一批次所有人都要等，就多米諾骨牌一樣越拖越慢了。

另外提前選座也能方便值機，這個等會兒講。

（5）趁著機票貴給常旅客攢點里程也是蠻好的

1.2 常規(guī)流程

（1）房屋相關（中介申明、水電煤網(wǎng)退去）

（2）銀行賬戶及信用卡、手機卡等各種利用日本儲蓄賬戶的代扣服務取消確認

（當然，一般來說日本信用卡不給提前還，所以儲蓄賬戶還是別銷了）

（3）郵寄行李

因為隔離期較長，如果想要走“分運行李”的5000元額外免稅額度，建議選擇海運。否則到的太早，一旦被稅不能及時辦手續(xù)會有不低保管費。就看權衡保管費和報關費+稅哪個高了。

另外，日本郵政雖然有上門收件（i.e. 集荷）服務，但上門時間非常隨機，甚至還有臨到你約定時間突然打電話告知人手不足攬收不了。同時，上門取件不能上保險（i.e. 保價），有些東西能不能寄或者需要額外在申報單標注也會打麻煩（e.g. 寄一臺激光打印機 要取掉硒鼓 標注 No Ink No Toner No Battery 整整三項，哪怕是海運），因此強烈建議自己直接去郵局寄。

當然，熟悉我的都知道，在沒來日本之前我一年也能從日本收個最少一二十包，這些還算輕車熟路。關于郵寄或者日本海淘可以知乎付費咨詢問我。

另外，強烈建議把大行李箱直接寄機場酒店（如果住的話），一般機場酒店都支持，可以自行參考官網(wǎng)或者電聯(lián)酒店。這樣日本國內段舒服不要太多，而且如果是飛過去的話，國內線免費托運額很小。

（4）市區(qū)役所辦理遷出手續(xù)

涉及戶籍、醫(yī)保、年金，帶在留卡即可，另外一般會有醫(yī)保的退費，需要自己的日本儲蓄賬戶信息（所以說別銷）

另外，因為要辦理疫苗證明，因此可以一并辦理。

（5）其他手續(xù)，比如學校的離校手續(xù)等等

1.3 檢疫相關（重點來了）

只講非特殊情況（比如陽過、密接過這種), 涉及到需要提前準備的有兩點

1.3.1 疫苗接種證明

首先引用2022年2月18日使館通知原文

1、目前中國政府未強制要求赴華人員必須接種疫苗，但是強烈建議所有符合要求的群體接種疫苗。未接種疫苗人員按要求提交相關資料，亦可獲得健康碼。
2、已接種疫苗乘客必須在完成疫苗（基礎針）全程接種14天后再進行各項檢測，否則無法獲發(fā)健康碼。加強針無須滿14天。
例如：您的接種證明顯示于3月10日完成疫苗第二劑接種，請于3月25日（含當日）后再進行各項檢測。早于3月25日進行檢測，即使各項檢測結果符合要求亦無法獲發(fā)健康碼。
3、關于疫苗接種證明
（1）在日本接種：需提交日本政府出具的紙質或電子版接種證明。如存在困難，請?zhí)峤唤臃N機構出具的接種記錄書+新冠疫苗接種聲明書。
（2）在中國接種：可在申碼系統(tǒng)內“出國人員入口”處下載“國際旅行健康證明”，或提交顯示受種人完整個人信息、接種時間、疫苗種類、接種單位名稱及印章的正規(guī)接種證明。如存在困難，請?zhí)峤恢袊鴩鴥冉臃N記錄+新冠疫苗接種聲明書。
（3）在第三國接種：請?zhí)峤坏谌龂鼍叩娘@示受種人完整個人信息、接種時間、疫苗種類的接種證明+新冠疫苗接種聲明書。

這里建議，到市區(qū)役所開官方紙質版，最穩(wěn)妥。可以順便把遷出手續(xù)辦了。需要帶好接種票（貼著疫苗編號和日期的）、在留卡和護照原件。（我第一次去就忘了拿護照）記得要選國際用的。

強調一下，第二針必須要打滿14天才能預檢測。也就是登機日期不能早于第二針+21天。而加強針第三針是沒有限制的。因為最近開始打第三針所以格外提一下。

1.3.2 確認并預約3次核酸機構

除非你打算坐吉祥春秋從大阪走，否則最好直接到東京測后兩次。又由于不少診所醫(yī)院有兩次一起測的優(yōu)惠（預檢測+單次的交叉），實際上等同于最好直接去東京測三次。

這里值得注意的地方有以下幾點：

（a）2月18日的通知中，指定檢測機構列表發(fā)生較大變化，存在機構暫停、退出、甚至先退出又恢復的橫跳操作，務必注意。東京領區(qū)0218版列表參考官網(wǎng)鏈接：http://www.china-embassy.or.jp/lszcnew/202202/P020220218677100807216.pdf。大阪和其他領區(qū)請參考對應領館官網(wǎng)最新通知。

（b）務必注意檢測時效。從我在成田PCR CENTER打聽的結果是，使館要求從2.28新政策開始更換新的檢測方法，需要同時檢測三個核酸位點而不是快速方法的少數(shù)位點。因此出結果的時間變成了第二天甚至第三天。又因為交叉檢測的兩次要求間隔24小時，所以嚴格來說是卡死了第二、三次檢測的時間節(jié)點——負3天上午第2次，負2天上午（或者下午下班前，看機構說明）第3次，負1天拿結果去審核。其余時間都不行。

這里的計算按登機日期直接減天數(shù)。我們以3月9日航班為例。

9-7=2, 9-3=6, 9-2=7, 9-1=8

分別得出以上4個時間節(jié)點日期：

預檢測：3月2日

交叉檢測第一次：3月6日

交叉檢測第二次：3月7日（采樣時間間隔24小時）

提交所有材料申請健康碼時間：3月8日 20點前（GMT+9）

可以看到，雖然交叉檢測兩次要求采樣時間按24小時，其余時間均只和航班起飛日期掛鉤，而不和時刻掛鉤。哪怕你是23：59的飛機，也不用和不能在起飛當天申請健康碼（雖然并沒有這樣的航班）。

當然日本使館要求的核酸報告的紙面上沒有展示具體采樣時刻。只有日期。但有沒有內部數(shù)據(jù)或者復核確認。我不敢說，也不敢拿小一萬的沉沒成本開玩笑。

另外，不排除有檢測機構能當天取得結果，還是按上述要求自行確認檢測節(jié)點即可。

（c）關于選什么機構，事實上也有看到有什么團購優(yōu)惠的，還有幫忙牽線的中介。見到過4w~5w測三次的。但還是那句話，我不太敢拿小一萬人民幣的沉默成本開玩笑。所以我的推薦和選擇里一定會有成田PCR CENTER。

（d）預約的時候應告知是去中國的核酸，以及所搭乘的回國航班日期。雖然很多都是華人的醫(yī)院或者輕車熟路但建議還是和院方確認好時間節(jié)點。

1.4 前往預檢測地的交通以及住宿安排

1.4.1 預檢測地住宿及機場酒店選擇（以東京為例）

個人建議非東京首都圈常住還是優(yōu)先考慮借住朋友家里，東京酒店實在是貴。便宜點的比如 4000 jpY 左右都是比較老舊的，關鍵是令人擔憂防疫安全。然后出發(fā)前一天再住機場酒店（如果是上午的航班）。

關于位置，其實引用一下我朋友的原話是，「整個（日本）首都圈疫情風險情況都差不多，畢竟人流都往來很密集。非要選人少一點的話，可以選中央線沿線區(qū)域（立川等）」。我自己是住在池袋，實際體驗下來反正去檢測也好去機場也好勢必經(jīng)過人員密集區(qū)，不如交通方便一點了。當然，無論如何還是做好防護。

機場酒店我自己是選擇了ANA成田。作為IHG旗下的豪華型，服務那是真的貼心，提前寄的行李和網(wǎng)購的東西被staff在checkin前就拿到房間里了，房型也很棒。就是費用懂的都懂（10000 jpY）。當然了附近還有日航、mystays、view、東武好幾家不錯的，對比著來就是。這幾家酒店都提供了往返成田機場的免費班車，具體可以去對應酒店官網(wǎng)查一下或者電話問前臺。

1.4.1.1 關于日本連鎖酒店品牌以及預定技巧

這里順便提一下，日本商務連鎖酒店還是挺多的，相比非標準化的自家型旅店，個人認為還是值得優(yōu)先考慮的。除了幾乎所有車站都能看到的東橫Inn系（以及其他帶inn的比如dormy inn），我最近住的SUPER HOTEL系給各位安利一下，他家甚至是密碼門不用房卡，所以可以免checkout。

另外值得安利的連鎖還有Richmond系、大和(DAIWA)系、Prince系等等?？梢詤⒖家幌耲alan上的連鎖酒店品牌排行：https://www.jalan.net/biz/theme/award/。

p.s. APA系雖然口碑還行，但因為右翼+乳滑問題永久拉黑。

然后就是預定技巧。正如國內華住系（i.e. 漢庭、全季 etc.）最佳價格、福利活動大部分都在自家官方平臺一樣，這些連鎖也強烈建議大家走酒店官方渠道而不是第三方比如樂天雅虎jalan預定。不過你可以在平臺上看位置看照片看評價，只不過具體預定到官方平臺。

順便也想提一下，類似ANA皇冠假日這種國際連鎖可以試試通過買積分實現(xiàn)優(yōu)惠入住和好的變更政策。尤其IHG洲際系趕上活動還是比較劃算的。當然這種屬于本身就不太差錢而且住酒店比較多的人的玩法了。

1.4.2 前往預檢測地的交通

如果住的不是對應都市圈，那基本也就是新干線或者飛機或者私家車了。

新干線和私家車沒啥可說的。主要是飛機。

無論JAL還是ANA，（日本）國內線的規(guī)律都是提前至少一到兩周買票才有比較好的價格。臨近出發(fā)價格會貴非常多。

而國內線非廉航行李額無論是類似J Class這種小商務還是普通經(jīng)濟艙都是20KG總重量不計件，和中國大陸的國內線一致。這也是為什么前面建議大家把行李箱直接寄酒店的原因。

再有就是注意時間的把握。如果需要定預檢測（-7天）當天的航班，建議最晚也不要超過中午出發(fā)。因為很多檢測機構下午四五點鐘就不接單了，要么像成田PCR CENTER這樣價格幾乎翻倍，需要特別注意。

最后，補充一下，日本機場的休息室，如果有JCB金卡或以上就可以免費使用，而且待遇還不錯，走之前試試也是挺不錯的。

2. 預檢測期——材料準備、機場交通和測核酸

2.1 羽田機場到成田機場的最快方式——リムジンバス

如果你和我一樣，選擇-7天中午的航班抵達羽田機場(HND)，想要最快速度趕到成田PCR CENTER，從而在常規(guī)營業(yè)時間（即下午4：30前）做檢測，那么最快的方案就是リムジンバス，也就是全程走高速連接兩座機場的機場巴士。費用是3000 jpY左右，可以提前訂座或者現(xiàn)場買票。經(jīng)過本人親測，工作日下午從HND T1到NRT T1全程用時在60分鐘左右。但由于疫情班次有所減少，務必提前注意。

2.2 東京市區(qū)到成田機場——京成線電車

如果從市區(qū)其他地方出發(fā)，除了普通機場大巴或者私家車之外，自然會想到電車前往。東京市區(qū)到成田機場有兩條線路，一條是JR的總武線+成田線，另一條就是京成的成田機場線（一并算上京成本線）。雖然兩條線都有對應的「標桿車」——成田特快(man)N'EX和Skyliner以及常規(guī)列車。就標桿車而言，兩者單程票原價都在3000jpY左右，但成田特慢因為繞千葉市區(qū)轉一大圈，所以速度明顯更慢，唯一優(yōu)勢可能就是直通東京站了。相比之下，Skyliner直通日暮里和上野，再轉山手線也很方便。而更關鍵的是，京成線有Access特急這個次標桿車，以及本線特急，這兩個特急還不用額外加特急券。相比Skyliner直接節(jié)省一半費用，還可以直接Suica過閘。更為關鍵的一點是，Access特急是有開行直通羽田機場的班次的。

當然，因為Access特急有羽田和日暮里上野兩個方向，有時需要在分岔口（京成高砂，KS10）換乘京成本線的列車，需要注意。

JR成田線-總武線倒是有快速等級的車，如果考慮到東京站、橫濱方向可以試試。

為了搞清班次方向以及是否換乘、站臺等信息，建議下好Yahoo的乗換案內APP。別下錯了。

乗換案內アプリ：transit.yahoo.co.jp/smartphone/APP

2.3 核酸檢測

首先是再強調一下時間節(jié)點：

負7天（全天均可）第1次，負3天上午第2次，負2天上午第3次。

請自行參考1.3.2 (b) 再次確認。

目前大使館指定的核酸檢測方式都是鼻拭子。請做好心理準備。

測核酸需要帶好護照原件。也有機構會直接讓你額外自行復印一份并在上面寫好國內+國外的聯(lián)系方式。成田Center則是他們幫你復印，結果上的聯(lián)系方式讓你自己填。

拿到結果后務必核實是否為指定格式，姓名、出生年月、證件號、聯(lián)系方式是否正確，是否有檢測機構的簽字+蓋章。不排除有仍在用老格式（即檢測結果同時包含抗體+PCR），這種只需填核酸，抗體留白即可。

2.3.1 成田PCR CENTER的特別說明

網(wǎng)址：成田國際空港 PCRセンター

稍微再提一下，因為這家是我個人強烈推薦的。

成田機場的檢測中心有兩處，其一在T2，另一個比較大的在T1。這里我個人推薦直接去T1。

PCR CENTER位于T1中間位置的3層。不過值得一提的是，T1出發(fā)層其實是4層。僅存的營業(yè)店鋪也基本都在4層。所以3層不是往上走，而是往下走。

另外，需要繞到靠近南Wing值機區(qū)的連接處，才能找到往3F走的扶梯和直梯。

4層靠近北Wing的地方有大M，星爸爸在中間。這是你可以用來休息的地方。南Wing和中間連接的地方人也會相對少一點可以比較安全地休息或者等結果。（不過現(xiàn)在因為要第二天出，所以不用等了）

成田PCR CENTER檢測流程是交錢取號->問診、測血壓血氧->檢測->拿收據(jù)、護照取結果并核對信息（最好提供一下排號方便查詢）。

btw，這個CENTER只負責出境檢測不負責入國檢測，相對安全性高一些。

2.4 注意每天自測體溫填寫自我健康監(jiān)測表

請采用官方格式自行填寫。

地址：http://www.china-embassy.or.jp/chn/lszcnew/202202/P020220218569503433785.pdf

2.5 整理材料申請國際健康碼

一般來說，最晚在負一天中午拿到最后一次核酸結果。屆時就可以申請國際健康碼了。

具體請參考大使館通知頁面，這里就簡單提一下。

首先材料就是之前準備的（1）3次核酸結果（2）疫苗證明（3）自我健康監(jiān)測表

以及（1）在留卡等居留證明（2）機票訂單

機票訂單我是把行程單和訂單截圖都傳了一份。

紙質材料拍照拍清楚就好，不是非得掃描。填報審核時間不定，我一大早提交，20分鐘就通過了。但有中午提交過了挺長時間才出。

還有幾點官方注意事項提到的：

（3）在系統(tǒng)中填報的“檢測機構”和“檢測采樣日期”，應以距離登機最近的一次核酸（PCR）檢測為準。
（4）提交各項資料時，如無資料相對應名稱的上傳通道，可選擇系統(tǒng)內任一上傳通道提交。例如，登機前第7天的預檢測陰性證明和《自我健康狀況監(jiān)測表（7天）》可在“核酸檢測、血清IgM抗體檢測證明”的上傳通道提交。

3. 出發(fā)登機

3.1 出發(fā)前準備

出發(fā)前，除了常規(guī)檢查證件、行李是否超重以及違禁品之外，還有以下值得或需要留意的。

（1）除了國際健康碼之外，還需要做入境海關健康申報。具體需要在“海關旅客指尖服務”這個微信小程序，選擇【健康申報】項填寫。建議出發(fā)當天申報。并且務必保留截圖申報結果二維碼以便值機和入境時查驗。

（2）如果能提前選座或提前預選座，請盡早提前選擇一個盡可能靠前的座位。在1.1已經(jīng)提到，這是因為入境流程越早下飛機，流程效率會指數(shù)級提高。反之多米諾骨牌式拖后。

（3）如果是早上的飛機，請選擇最早一班酒店BUS前往機場。

（4）同樣，請出發(fā)前備好面包等應急食品。如果是早班飛機，能吃早飯最好吃點早飯。這是因為

（4.a）成田機場營業(yè)的店鋪很有限，而即使營業(yè)，也可能沒有時間讓你進餐或購物。

（4.b）又由于防疫要求，回國航班基本是沒飯的（有飯你也不敢吃不是）。

（4.c）航班落地、經(jīng)過入境流程直到入住隔離酒店完成最少也要兩三個小時。而且入住也很可能錯過酒店的飯點。

（5）提前準備好居家隔離地（或健康監(jiān)測地）的地址信息。

3.2 成田機場值機登機

目前成田機場普遍采用自助值機+自助托運行李的模式。

也就是說，如果是常規(guī)經(jīng)濟艙，需要首先在值機區(qū)的值機機器打印登機牌和行李條，然后自己把行李條貼好（或者找Staff幫忙貼）再去排隊自助托運行李。其中復核兩碼（國際健康碼+海關健康申報碼）也在托運區(qū)。

千萬不要像我一樣快排到了發(fā)現(xiàn)沒打登機牌和行李條，白排20分鐘。

另外，如果有像我一樣行李超重需要購買的話，也是先打好登機牌行李條排隊，然后在放行李的人工通道（具體可以問Staff）稱重拿賬單，去值機區(qū)外面單獨一個柜臺繳費。（p.s. 至少日航是這樣的）

值機完，如果時間不夠富余建議直接安檢。成田的安檢是7：30才上班，其余沒什么特別注意的。但是安檢區(qū)里面基本沒什么營業(yè)的店鋪餐廳。因此有需要請在安檢外解決。

再就是出境海關處領取再入國申請或者注銷在留資格申請。后者會給你在在留卡上打洞，但打完洞還是會還給你作紀念的。

現(xiàn)在登機順序依然是兩艙/高級常旅客，然后按座位順序從后往前。

務必按登機牌注意下登機時間，不要超時。

4.落地-入境手續(xù)-入住隔離酒店流程（以大連為例）

可以直接參考日航頁面：https://www.jal.co.jp/cn/zhcn/inter/airport/covid19/dlc/

（1）落地靠橋后，檢疫會先登機，將疑似異常的旅客先行帶下。然后才會讓其余旅客下機。

（2）大連這邊會額外要求填報第二份入境信息，包括下一站去向（即所謂+7+14居家隔離健康監(jiān)測地點），填完會給你一個編號務必截圖保存好，分配隔離酒店和后續(xù)安排用。

（3）先是健康確認，亮【海關健康申報碼】（不是國際健康碼）。以組為單位，每組10人左右。此時會分發(fā)一個號碼牌佩戴胸前。如果申報有異常（比如曾確診過）會詳細詢問，這也是推薦盡早下飛機的原因。我1分鐘完事，我前面的一個人10分鐘。

（4）核酸檢測，要求同時測咽拭子和鼻拭子。這個不收費。而且還會幫你把舊口罩處理掉，免費送你一個N95。然后回收號碼牌。

（5）入境審查

（6）提取行李，行李箱會做消毒

（7）海關檢查。如果需要申報分運行李等直接在此領表、填表申報。飛機上現(xiàn)在可能不提供入境申報表。另外只過隨身行李，行李箱已經(jīng)過完了。

（8）分隔離酒店并排隊等車。此時如果沒有填第二份入境信息需要在此填寫。然后分配時再按填報的編號核對確認。

（9）點對點專車運送到隔離酒店。由于Staff不允許和旅客接觸，需要互相協(xié)助自行搬運行李。

（10）抵達隔離酒店再次核對信息，特別是確定需要隔離的時間（外地、本地無居家隔離條件、本地有居家隔離條件）。然后領取隔離須知繳費說明等，隨機分配房間入住。入住后再進行登記（有的是拉群，有的是問卷）和繳費。

（11）隔離愉快