五個(gè)壞習(xí)慣男性要及時(shí)改正，否則影響生育！
1、久坐不動(dòng)
隨著社會(huì)的進(jìn)步，人們的工作和生活習(xí)慣都發(fā)生了很大的變化，越來(lái)越多個(gè)人需要長(zhǎng)期坐著完成工作，比如白領(lǐng)、網(wǎng)約車司機(jī)等等，殊不知久坐不動(dòng)會(huì)導(dǎo)致會(huì)陰部血液循環(huán)不暢，促使局部溫度升高，對(duì)男性的生殖健康造成不良的影響，促使精子質(zhì)量下降，因?yàn)槟行缘牟G丸喜歡略低于體溫的溫度。
2、經(jīng)常穿牛仔褲
為了追求時(shí)尚，不少男性都喜歡穿牛仔褲，但其實(shí)牛仔褲對(duì)男性的生育功能會(huì)產(chǎn)生不利的影響，首先牛仔褲的透氣性比較差，會(huì)影響男性私處散熱，導(dǎo)致會(huì)陰部溫度上升，增加局部感染的發(fā)生幾率，比如陰囊炎。另外牛仔褲太緊會(huì)影響局部的血液循環(huán)，導(dǎo)致男性精子質(zhì)量下降。
3、過度吃辛辣的食物
有不少男性都喜歡吃肉食，蔬菜和水果卻吃的很少，久而久之則會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，使男性蛋白質(zhì)等代謝合成發(fā)生障礙，使精子的正常產(chǎn)生受到不良的影響，另外經(jīng)常吃辛辣刺激性的食物，還會(huì)導(dǎo)致血脂升高、血壓上升、促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化，間接影響男性的生殖功能，導(dǎo)致男性不育，因此男性平時(shí)的飲食要清淡一些，多吃新鮮的蔬菜和水果。
4、抽煙
經(jīng)常抽煙會(huì)使人體處于一種慢性炎癥的狀態(tài)，另外香煙當(dāng)中還含有許多會(huì)影響男性精子質(zhì)量的物質(zhì)，比如尼古丁或者焦油，導(dǎo)致男性的精子數(shù)量減少、活力降低，導(dǎo)致生育能力下降。
5、過度緊張
相對(duì)而言，男性面臨的壓力比較大，包括來(lái)自家庭的和工作的，促使男性長(zhǎng)期處于過度緊張的狀態(tài)當(dāng)中，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，最終則會(huì)影響生殖系統(tǒng)的健康，久而久之則會(huì)導(dǎo)致男性的生育能力大幅度下降。