過年期間很多朋友都會(huì)開車跑高速，但是高速公路上容易發(fā)生交通事故，很多事故都是由于開車犯困所引起的，所以今天喵哥給大家講一下，開車的時(shí)候容易引起我們犯困的幾種行為。

第一種情況，錯(cuò)誤的使用車上空調(diào)系統(tǒng)，尤其是錯(cuò)誤使用了內(nèi)外循環(huán)。雖然說現(xiàn)在有一部分車子會(huì)自動(dòng)給切換內(nèi)外循環(huán)，但是還是有相當(dāng)一部分車子是沒有那么智能的，它不會(huì)自動(dòng)切換內(nèi)外循環(huán)。假如我們開車的時(shí)候長(zhǎng)時(shí)間的使用的內(nèi)循環(huán)，這樣會(huì)導(dǎo)致車外的新鮮空氣難以進(jìn)入到車內(nèi)，車內(nèi)的二氧化碳含量增高，含氧量降低人就很容易犯困。

第二種情況，車內(nèi)空調(diào)的溫度設(shè)置不合適，以及吹風(fēng)口的方向設(shè)置不合適。開車的時(shí)候假如上車的時(shí)候車?yán)锩姹容^冷，為了快速讓車熱起來(lái)，如果吹風(fēng)的方向正好是對(duì)著人臉吹，再加上溫度調(diào)的比較高的話，人特別容易缺氧，而且很容易犯困。所以這點(diǎn)是尤其要注意，建議大家跑長(zhǎng)途不犯困的話，溫度最好在23度以下，而且吹風(fēng)的方向注意一下，建議大家把吹風(fēng)方向調(diào)成吹擋風(fēng)玻璃和吹腳，吹風(fēng)的風(fēng)速不要調(diào)大了，調(diào)到一擋輕輕吹就可以了，這樣的話可以有效地減少犯困。

第三種情況，過分的依賴高科技，尤其是定速巡航和自適應(yīng)巡航。我們現(xiàn)在很多車上都已經(jīng)裝了自適應(yīng)巡航，跑高速基本上只要抓著方向，整個(gè)開車跑高速?zèng)]什么其他的動(dòng)作，有些車子還帶了L2級(jí)別的自動(dòng)駕駛，這種情況開車特別容易犯困。所以建議大家假如說開車有點(diǎn)困意之后，及時(shí)取消駕駛輔助，改為人工駕駛，甚至自己可以有意識(shí)的加速減速，讓自己變得盡快的興奮起來(lái)，而不至于說用了高科技之后，反正你沒事干，躺在駕駛席上整個(gè)就一個(gè)葛優(yōu)躺，這樣很容易就睡著了。

第四種情況，車內(nèi)氣氛以及音樂的選擇也很重要。我們有一些朋友可能喜歡聽輕音樂，喜歡聽民謠。這些輕音樂，民謠比較柔和，再加上車內(nèi)其他乘車人員上車后都呼呼大睡，這種氣氛很容易傳導(dǎo)，讓你覺得很容易困。因?yàn)闆]有人跟你說話，再加上音樂的催眠作用，不知不覺就困了，平時(shí)開兩個(gè)小時(shí)沒點(diǎn)事，今天開了半個(gè)小時(shí)就困得不行了。所以車?yán)锲渌硕荚谒X的話，你可以提醒他們，尤其坐在副駕駛的跟你聊聊天，這樣可以打破這種沉悶的氣氛。

第五種情況，缺乏跑長(zhǎng)途的經(jīng)驗(yàn)，上車之前對(duì)自己的身體情況不了解。尤其是中午吃了午飯沒有午睡，就直接跑長(zhǎng)途，這個(gè)時(shí)候特別容易犯困。因?yàn)橹形绯酝晡顼埡?，如果吃得比較飽，血液都循環(huán)到消化系統(tǒng)去了，腦瓜子有點(diǎn)缺氧，特別容易犯困。喵哥最后還跟大家強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，假如你吃了感冒藥之類的，那么一定要注意。因?yàn)楹芏喔忻八幊酝昃吞貏e想睡覺，所以假如身體不舒服，吃了感冒藥，千萬(wàn)不要開車上高速。

以上幾種就是喵哥根據(jù)自己平時(shí)用車的實(shí)際情況，給大家總結(jié)了開長(zhǎng)途跑高速特別容易導(dǎo)致我們犯困的因素，如果你春節(jié)期間開長(zhǎng)途跑高速，一定要注意規(guī)避以上幾種因素，可以在很大程度上避免開車犯困，也可以有效的避免發(fā)生交通事故。