最近有沒有發(fā)現(xiàn)身邊不管是大人還是小孩食欲時(shí)好時(shí)壞，受冷受熱，肚子不舒服的人開始變多了。

夏秋換季時(shí)，脾胃病確實(shí)容易多發(fā)，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候暑濕盛行，容易傷及人體陽氣，而天氣依舊是比較熱的，人體陽氣外泄較多，由中寒導(dǎo)致脾胃虛弱，濕邪困脾，運(yùn)化失常。時(shí)間一長(zhǎng)，氣血生化乏源，就會(huì)影響其他正常的臟腑功能。

就像中醫(yī)常說的那樣，內(nèi)傷脾胃，百病由生。換季入秋時(shí)，教大家一個(gè)小方法，準(zhǔn)備薏米仁，赤小豆各30克，紅棗5枚，白糖一勺兒。薏米仁赤小豆洗凈入鍋，加水兩大碗，小火慢煮一個(gè)小時(shí)后，加紅棗、白糖，再煮30分鐘，豆?fàn)€離火，清熱健脾，利濕輕身。

我是中醫(yī)兒科冀曉華，家長(zhǎng)朋友們有其他問題也可以留言給我，我看到后都會(huì)為您解答，咱們一起呵護(hù)孩子成長(zhǎng)。