2.22預(yù)產(chǎn)期，2.16發(fā)動(dòng)，今天看相冊(cè)的時(shí)候看到這些圖，很感慨，想發(fā)出來(lái)記錄下。 16號(hào)早上6點(diǎn)宮縮，秒見(jiàn)紅。6點(diǎn)20去醫(yī)院，9點(diǎn)破水，10點(diǎn)開(kāi)一指上無(wú)痛，開(kāi)始了漫長(zhǎng)的生子之路。 晚上快8點(diǎn)開(kāi)八指，最后產(chǎn)程用力，快2個(gè)小時(shí)順產(chǎn)下來(lái)6.7斤的男寶，無(wú)側(cè)切無(wú)撕裂。 現(xiàn)在過(guò)去9天了，回想一下，生孩子真的很需要信念，我覺(jué)得這是我人生經(jīng)歷中最偉大和難以忘懷的一件事，這是精神和體力的雙重痛苦，如果沒(méi)有我的老公一直握著我的手陪我到結(jié)束，我直接就堅(jiān)持不下去了。 本來(lái)我檢測(cè)都很好，寶寶也不大，但是中途開(kāi)指過(guò)程中胎位不對(duì)，胎心不穩(wěn)，我真的很害怕，第一次生孩子，腦子里止不住的出現(xiàn)各種不好的想法，眼淚也忍不住，醫(yī)生就告訴我不要哭，哭了沒(méi)力氣，老公也在旁邊跟我講笑話安撫我，緩解我的緊張。 雖然我已經(jīng)高燒39.4度了，雖然我已經(jīng)沒(méi)有力氣了，但是用力的這快2個(gè)小時(shí)里，我腦子里只有一個(gè)聲音，就是我要把他生出來(lái)。 很好玩的是，醫(yī)生跟我說(shuō)再試最后一次，不行就吸啦，我也不知道是寶嚇得還是咋了，最后一次我直接中二附體，他就出來(lái)了，生下來(lái)的那一刻，我甚至不敢哭，就一句話反復(fù)問(wèn)健康么健康么，醫(yī)生說(shuō)健康的，但是怎么不哭，聽(tīng)到這個(gè)我真的屏住呼吸了，內(nèi)心慌的一批，直到醫(yī)生把兒兒打哭出來(lái)，我才淚崩，我也跟著兒兒一起情緒大崩潰了，其實(shí)順產(chǎn)最需要用到的是四肢和盆底肌的力量，所以從孕4個(gè)月開(kāi)始，開(kāi)始孕期運(yùn)動(dòng)了，每晚散步，每天堅(jiān)持做凱格爾運(yùn)動(dòng)，按照手機(jī)應(yīng)用G動(dòng)里的早喚醒、午加強(qiáng)、晚鞏固的方法堅(jiān)持打卡鍛煉，有助于增強(qiáng)盆底肌肌力，加速第二產(chǎn)程。 當(dāng)媽后的感覺(jué)很神奇，我一直以為我不喜歡孩子，但是生下他的那兩天，我忍著身體的苦痛抱他看他，后面兒兒因?yàn)槲腋邿乃?，?dǎo)致他有點(diǎn)炎癥需要去新生兒科光顧3天，搞得我很愧疚。