小惡魔平常的睡眠 睡前調(diào)暗燈光、放下手機(jī)、泡一個熱水澡 上床后聊聊天，基本半小時能入睡 入睡之后，無論外面下雨、打雷、刮臺風(fēng)、下雪，又或是我們陪睡人員起來上廁所，都不會醒 第二天精力充沛，做什么都有能量 我們不在家時小惡魔的睡眠 得凌晨兩點(diǎn)多才能睡著，6點(diǎn)還得被普卡叫醒 起床后的第四個小時就開始盼望睡覺 以此循環(huán)