秋天要多吃蘿卜,教你一個新吃法,一周6次吃不夠,營養(yǎng)又解饞

秋天要多吃蘿卜,教你一個新吃法

大家好,今天我用一個蘿卜來給大家分享一個非常好吃又獨特的做法,很多人都沒有吃過,沒有見過,做法簡單,營養(yǎng)又美味。
1處理蘿卜

首先我們準備一個從樹上摘的蘿卜,用刀削去外皮,在切頭去尾,切成五公分的長段。蘿卜的營養(yǎng)非常豐富,^_-)≡★?在民間有小人參的美稱,有句俗話說得好冬吃蘿卜下吃姜,不用醫(yī)生開藥方,現(xiàn)在也就蘿卜最便宜,我們可以變成花樣做,平時一定要多給家人吃一些蘿卜。蘿卜切片后,再改刀切成粗粗的細絲,裝入玻璃碗中,加入一勺食鹽,一勺白糖。(?>?<)☆用筷子充分的給它翻拌均勻,放一邊腌制十分鐘。







2準備小料
接下來我們準備三根小蔥,從中間對半切開,切成蔥花,切好之后裝入盤中備用。再準備一把大蒜,先切成厚厚的薄片,再改刀剁成蒜末,盡量給它剁碎一點,(?>?<)☆剁好之后裝入碗中。再準備幾個正經(jīng)的小米椒,用刀切成圈,切好之后和蒜末放在一起,先放一邊備用(?ω<)☆


3蘿卜胚
十分鐘已經(jīng)過去了,可以看一下蘿卜絲已經(jīng)腌好了,變得非常的柔軟,攥干蘿卜絲里面的水分,腌過的蘿卜絲吃起來沒有辛辣味。水分完全攥干之后,咱們用刀給它切碎,切好之后裝入玻璃碗中,里面加入一勺食用堿,用一個萬能的筷子給翻拌均勻,加入食用堿可以使做出來蘿卜顏色非常翠綠,而且口感吃起來也會鮮嫩。再往里面加入一勺食鹽,一勺五香粉,一把蔥花給它翻拌均勻,拌勻之后再往里面加入一勺紅薯淀粉,一勺面粉,用筷子攪拌均勻,加入淀粉可以使做出來的成品更加晶瑩剔透,讓蘿卜絲的表面都均勻的裹上一層淀粉和面粉,再把蘿卜絲揉成團,讓它們都粘連在一起。用后手上抹點食用油,取一點蘿卜絲面團,用手揉圓后按扁,變成一個橢圓形,當然也可以做成自己喜歡的形狀。











4蒸蘿卜胚
做好的生胚直接放入蒸屜上,蒸屜提前刷上一層食用油防粘,蓋上蓋子,水開蒸十分鐘。

5調(diào)制小料
接下來讓我們剛才切好的小料里面加入一食鹽,一勺白糖,一勺五香粉,加上滾燙的熱油,激發(fā)出它的香味。再放一勺酸酸甜甜的番茄醬,一大勺生抽,少許的香醋,用勺子順著太陽的方向給它攪拌均勻。之后先放一邊備用,這個時候蘿卜糕也蒸好了,可以看一下顏色非常的漂亮,翠綠翠綠的,看著就非常的誘人有食欲,聞起來也非常的香。有一股蘿卜淡淡的清香味,各個擺入盤中就可以開吃了,用這種方法做出來的蘿卜糕,顏色不僅漂亮,而且特別的好吃,樣也不會流失,吃的時候可以蘸上我們調(diào)好的料汁,真的是太香了,全家老少都喜歡吃,做法也是非常簡單,如果你也喜歡就收藏起來在家試試吧。










