距離23考研初試不到一個月考試越臨近，很多考研寶子們就會越容易焦慮，這也是考研棄考的最后一個高峰期。但其實這個時候才是上分的最佳時間，因為人對時間越近的事情，記得越是清楚所以現(xiàn)在這個階段，誰能穩(wěn)下心，誰就能上分。

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除了棄考外，擺爛也算是一種放棄，如果連考試的壓力和未知，你都沒有勇氣面對，那怎么去迎接未來人生的疾風(fēng)暴雨呢？

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STOP!停止焦慮和自我否定

考前一個多月的狀態(tài)可以說是兩極分化，有的同學(xué)抓緊最后一段時間逼自己一把，在最短的時間內(nèi)再多學(xué)一點，但有的同學(xué)卻想棄考開擺，天天焦慮、自我否定、急躁...你已經(jīng)堅持到了這里，如果走到這里想要放棄，是不是也太不值了！

我想告訴你一點：越到考試之前上分越快，但是往往沒有幾個人有好心態(tài)，把握得住這段寶貴的時間。

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把你用在焦慮不安的時間，全部放在學(xué)習(xí)上，不要想亂七八糟的事情，考前這段時間拼的不只是你復(fù)習(xí)的技術(shù)、方法、規(guī)劃，更多考驗的是你的心態(tài)，如果你放平心態(tài)，能學(xué)多少是多少，不陷在學(xué)不完的恐懼里，你就已經(jīng)超越了很多同學(xué)。別再自責(zé)自己起床晚了，又浪費多了多少時間，只要你大腦清醒你就開始學(xué)習(xí)，浪費的時間從來都追不回來，別再花更多的時間內(nèi)耗，給自己找不痛快，你要握住的永遠(yuǎn)是「這一秒」和「下一秒」。

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STUDY!你的大腦比你想象的更強

復(fù)習(xí)其實是多項任務(wù)并行，當(dāng)你寫每一道題、每一套卷子，你要知道這道題在考什么，與它關(guān)聯(lián)的知識點是什么，自己對這些知識點的掌握程度怎樣，相關(guān)的題型是否能做對...

做一道題要達(dá)到3倍5倍的復(fù)習(xí)效果，而不只是做完了背會了，記住了某幾個知識點而已。

你學(xué)的每一遍、做的每一道題都應(yīng)該有所收獲，你學(xué)到的是一個知識點陣，而不是割裂的碎片知識點。

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請相信自己大腦的潛力，deadline就是第一生產(chǎn)力，考前的大腦就像海綿，努力吸一吸總是能學(xué)到更多知識。背書講究速度和重復(fù)，不要盯著一門或幾個知識點死磕，還要理解透徹再精背，不然你背的只是孤立的文字，無法在做題時達(dá)到融會貫通。

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GO! 好消息是努力的必然結(jié)果

很多同學(xué)的焦慮都來自于過于功利化考研這件事，認(rèn)為這是通往成功的唯一道路，以為考上研就是擁有了全世界，自然而然就得出了一個結(jié)論：如果考不上，我就會已掉入萬丈深淵。

但是我想請你把考研這件事變得純粹一點，學(xué)習(xí)這件事從來不會辜負(fù)你，只要你肯學(xué)愿意研究，你就能學(xué)會很多東西，學(xué)習(xí)的收獲是及時又影響長遠(yuǎn)的。

在不斷的學(xué)習(xí)中，你會摸到自己認(rèn)知的邊界，摸到了全新另一個自己，那種體會到知識思維廣闊和看清自己的感覺，真的很快樂。

這是被動沉浸在短視頻和碎片化信息里永遠(yuǎn)體會不到的，學(xué)習(xí)是通往成功的手段，當(dāng)你真正懂得學(xué)習(xí)的意義時，一切你追求的成績、榮譽、地位也將順其自然向你奔赴而來。

考研復(fù)習(xí)雖然很辛苦，但是它也讓你的內(nèi)心變得更加豐富和充實，這樣的你未來一定不會太壞！