臺燈應(yīng)該是兒童青少年必不可少的一樣電器了，既能起到普通的照明作用也可以在學(xué)習(xí)的時候使用，由于是給兒童青少年使用的臺燈，在購買之前需要考慮以下幾個因素：

1、頻閃和藍(lán)光

頻閃是光源隨著時間呈現(xiàn)的快速、重復(fù)的變化，如果頻閃過慢的話，人的眼睛就能夠感覺到光明顯閃爍，這種情況會造成眼睛明顯地不適，頻閃快到一點(diǎn)定度的話，人們就會察覺不到閃爍，但是這種不易察覺的仍然會造成對眼睛的傷害，所以在選擇的時候要注意選擇無頻閃的臺燈，除了無頻閃之外，也需要選擇符合RG0無藍(lán)光危害的，這樣照出來的光才能更加舒服，達(dá)到有效護(hù)眼。

2、照度以及均勻度

要選擇國AA級別的臺燈照度，不符合標(biāo)準(zhǔn)要求的產(chǎn)品，通常都會給眼睛帶來疲勞，這一點(diǎn)要尤為注意，視疲勞是造成眼睛近視的一大原因。燈光的均勻度是指區(qū)域最小照度和平均照度的比值，越接近1，就說明燈光的均勻度就越好。

3、色溫

色溫越高，燈光的色調(diào)就越冷，反之燈光的色調(diào)就越暖，冷色調(diào)可以讓人集中注意力，但是長時間在強(qiáng)光的照射下眼睛容易不適；暖色調(diào)則會營造一種溫暖的氛圍，長時間使用的話效率不高，如果想要護(hù)眼的話，這兩種色調(diào)都不建議日常長期使用，一般選擇在4000K左右的中性色溫是對眼睛最友好的，更加舒適。

4、續(xù)航

除了在護(hù)眼方面需要重視之外，在選擇的時候也要注意看一下臺燈的續(xù)航能力，尤其是住宿的初高中生在宿舍一般是不能充電的，所以需要辦證臺燈的續(xù)航足夠使用。

以下這幾個品牌的護(hù)眼臺燈很適合給兒童青少年使用（性價比高）：

1、 松下——HHLT0623

推薦理由：國AA級照度，光照均勻柔和，趨近于自然光，視網(wǎng)膜測試達(dá)RG0無藍(lán)光危險，給眼睛帶來舒適的體驗(yàn)，可以模擬上課時長，45分鐘定時蜂鳴提醒休息，臺燈可以支持智能光感自動調(diào)節(jié)，無論是在明還是在暗的環(huán)境下都可以舒適體驗(yàn)，色溫在4000K。

2、好視力——TG032-WH

推薦理由：臺燈采用不傷眼的設(shè)計，國AA級照度，無可視頻閃和無藍(lán)光危害，顯色度不低于95，照出來的燈光接近于自然的顏色，相對比較舒服，色溫在3800±200，既能避免明亮刺眼又能避免昏昏欲睡，臺燈支持6檔調(diào)光，整體而言這一款臺燈的性價比很高。

3、南卡——南卡護(hù)眼燈L1

推薦理由：臺燈采用PE自適應(yīng)智能調(diào)光，為國A級照度，無藍(lán)光危害，廣德均勻度≤3，內(nèi)置2000萬課導(dǎo)光點(diǎn)，將光源通過幾次的折射之后，變得柔和、舒適起來，色溫在4000K，支持手掃臺燈，無需觸碰，手勢停留在上面就可以進(jìn)行調(diào)節(jié)亮度，這一款臺燈在這個價位里面品質(zhì)和功能都做得不錯。

4、歐普護(hù)眼臺燈

推薦理由：臺燈通過了多重護(hù)眼臺燈認(rèn)證，無可視頻閃和無藍(lán)光危害，內(nèi)置63顆高品質(zhì)LED燈珠，帶來舒適的照明體驗(yàn)，色溫達(dá)3900K，可以智能增減調(diào)節(jié)桌面亮度，減少眼睛的調(diào)節(jié)。

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