由于筋膜槍的爆火，很多跨界大牌、網(wǎng)紅品牌等都跑來(lái)做筋膜槍，對(duì)產(chǎn)品的馬達(dá)震頻震幅、兼容性等沒(méi)有做深入的技術(shù)研究，稍微不慎就會(huì)買到這種不專業(yè)的產(chǎn)品，使用體驗(yàn)感很差之外，長(zhǎng)期使用會(huì)導(dǎo)致肌肉損傷率非常高！李磊作為從業(yè)5年健身博主，我本身也接觸使用過(guò)不少品牌的筋膜槍，為了讓大家可以精準(zhǔn)選到合適的產(chǎn)品，我特意做了本期測(cè)評(píng)，總結(jié)了幾個(gè)選購(gòu)技巧帶大家精準(zhǔn)避雷。

（以上是我測(cè)評(píng)過(guò)的部分產(chǎn)品圖）

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什么牌子的筋膜槍最好？可能很多人還沒(méi)有意識(shí)到，使用筋膜槍的必要項(xiàng)，在推薦之前就為大家科普一下，筋膜槍的好處

1、健身及運(yùn)動(dòng)前，起到有效熱身的效果。在鍛煉和運(yùn)動(dòng)前使用筋膜槍按摩，能夠更加快地達(dá)到熱身時(shí)肌肉所需的含血量和熱量，迅速讓身體達(dá)到運(yùn)動(dòng)時(shí)所需的狀態(tài)，完成熱身程序。

2、按摩肌肉，緩解工作生活中的不適和疲憊感。它可通過(guò)高頻震動(dòng)擊打到脂肪、筋膜、肌肉深層，起到減少局部組織張力，促進(jìn)血液循環(huán)，改善肌肉恢復(fù)和緩解疼痛等。

3、緩解肌肉緊張，有效避免“肌肉腿”。運(yùn)動(dòng)后使用，可以幫助緩解肌肉緊張，當(dāng)肌肉得到放松后，可以有效避免腿部練出肌肉腿。

4、運(yùn)動(dòng)過(guò)后放松肌肉，避免筋膜黏連！它可以對(duì)我們運(yùn)動(dòng)過(guò)后緊繃的身體部位，進(jìn)行按摩放松，有效放松肌肉軟組織，避免筋膜粘連，緩解肌肉僵硬，促進(jìn)血液循環(huán)、消除肌肉酸痛，緩解疲勞感。

什么牌子的筋膜槍最好？要想買到一款性能強(qiáng)悍，能夠直達(dá)深層而且還安全不傷肌肉的優(yōu)質(zhì)筋膜槍，還必須掌握以下選購(gòu)技巧才可以：

1.震幅要適中。首先建議選擇8-12毫米的擊打深度就可以了，因?yàn)槲覀冏钌畹慕钅ひ簿驮谶@個(gè)深度，所以過(guò)于深的不僅對(duì)我們的筋膜和肌肉無(wú)益，甚至還會(huì)導(dǎo)致肌肉拉傷甚至骨隱裂。

2.勿買低價(jià)劣質(zhì)產(chǎn)品。低價(jià)筋膜槍盡量不要選購(gòu)，通過(guò)對(duì)低價(jià)筋膜槍銷量前5提取電商評(píng)價(jià)發(fā)現(xiàn)，動(dòng)力弱、質(zhì)量差、續(xù)航縮水、噪音大、震手等關(guān)鍵字的提及率高于300元以上筋膜槍8倍以上！

3.推力并非越大越好。推力大小是筋膜槍選購(gòu)的核心指標(biāo)之一，但并不是越高越好，超出自身承受能力的話，會(huì)導(dǎo)致肌肉撕裂受損嚴(yán)重，酸疼腫痛，還有淤血等情況!

4.熱敷、app等多功能選擇性購(gòu)買。冷敷熱敷，很多筋膜槍打著冷敷熱敷的噱頭，其實(shí)不管是久坐、還是運(yùn)動(dòng)前后的肌肉放松和舒緩，冷敷熱敷都很難起到什么作用，反而盲目的冷敷熱敷容易造成肌肉損傷，以及筋膜槍本身的品質(zhì)穩(wěn)定性下降，壽命縮短！

5.電機(jī)首選無(wú)刷的。電機(jī)是筋膜槍核心的部分，主要分有刷電機(jī)和無(wú)刷電機(jī)兩種，建議選用無(wú)刷電機(jī)的，有刷電機(jī)的穩(wěn)定性差安全性低，使用時(shí)動(dòng)力忽大忽小、擊打軌跡偏移等問(wèn)題很多，容易損傷肌肉引發(fā)腫脹不適，甚至危及關(guān)節(jié)骨骼的安全。

6.區(qū)分迷你槍和大槍的適應(yīng)人群。迷你槍相對(duì)更合適新手和力量弱，肌肉承受能力差的人群，因?yàn)樗鼜捏w積到各種專業(yè)參數(shù)都偏弱偏小一些，通俗來(lái)講屬于入門型產(chǎn)品。而大槍更加專業(yè)，適合專業(yè)健身和運(yùn)動(dòng)人士，對(duì)擊打按摩肌肉有一定要求的人士使用。

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什么牌子的筋膜槍最好？選購(gòu)技巧給大家詳細(xì)講解后，大家在選購(gòu)時(shí)應(yīng)該有了一定的衡量標(biāo)準(zhǔn)，下面我在本期測(cè)試中也盤點(diǎn)了了五款各具特色的產(chǎn)品，每款都有自己的特色，大家可以參考，也可以直接抄作業(yè)。

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第一款：AGVIEE未野筋膜槍

產(chǎn)品特色：世界冠軍力薦，獨(dú)創(chuàng)八大高性能與不傷肌肉黑科技

什么牌子的筋膜槍最好？這款是我的自用款，我強(qiáng)烈推薦！AGVIEE未野因?yàn)槭菢O限運(yùn)動(dòng)品牌，他們對(duì)發(fā)燒性能、安全不傷肌肉要求極高！這款“非常規(guī)”筋膜槍備受專業(yè)發(fā)燒友追捧！包括速滑、滑雪世界名將郭丹、李爽、涂瀟等大量專業(yè)運(yùn)動(dòng)員！被大量博主譽(yù)為筋膜槍中的性能巔峰。最大的特點(diǎn)是它家純粹把推力等性能做到天花板，且擊打肌肉損傷率國(guó)內(nèi)最低！經(jīng)國(guó)家級(jí)權(quán)威機(jī)構(gòu)測(cè)試推力強(qiáng)且降低93.8%的肌肉損傷率！

它是國(guó)內(nèi)公認(rèn)“高性能與不傷肌肉”專業(yè)品牌，曾為全球多家國(guó)際品牌提供馬達(dá)相關(guān)技術(shù)解決方案。市面上諸多品牌為了競(jìng)爭(zhēng)，過(guò)度犧牲品質(zhì)打價(jià)格戰(zhàn)、或者堆砌功能、輕便迎合大眾需求，導(dǎo)致性能弱，肌肉損傷率高！做多功能和低價(jià)很簡(jiǎn)單，但做一支高性能且不傷肌肉的筋膜槍很難，不僅品質(zhì)用料得好，還要有技術(shù)實(shí)力、精度以及大量調(diào)校！

為了提高精度和避免干擾，未野持續(xù)減法，不搞多余功能和玩法，一款產(chǎn)品死磕七八年，升級(jí)20多次，優(yōu)化100多個(gè)性能細(xì)節(jié)！只為達(dá)到性能巔峰！且穩(wěn)定性強(qiáng)、衰減度低、精準(zhǔn)度高！同時(shí)開(kāi)創(chuàng)性的研發(fā)八大性能與不傷肌肉黑科技，比如ARS牽引調(diào)校技術(shù)，V-ZUS智能引擎算法，雙通道核定震頻技術(shù)等等！還針對(duì)推力等設(shè)定百余項(xiàng)調(diào)教標(biāo)準(zhǔn)，在3-5年內(nèi)各項(xiàng)性能指標(biāo)偏差值不高于0.1%，業(yè)內(nèi)罕見(jiàn)！

下圖是未野“非常規(guī)”的運(yùn)動(dòng)裝備研發(fā)理念名言，受到了很多健身朋友的推崇！

為了適配國(guó)人復(fù)雜的肌肉特征，未野數(shù)年積累數(shù)十萬(wàn)份肌肉特征數(shù)據(jù)，形成強(qiáng)大的兼容性體系。作為極限運(yùn)動(dòng)品牌，產(chǎn)品需適應(yīng)各種極端環(huán)境，上市前會(huì)在嚴(yán)苛環(huán)境下高強(qiáng)度測(cè)試讓產(chǎn)品足夠可靠！和絕大多數(shù)圓柱形手柄相比，它家獨(dú)有的橢圓手柄體積和重量要小20%，抓握感是最出眾的！從不做廣告，不花錢找權(quán)威運(yùn)動(dòng)機(jī)構(gòu)代言背書，純粹靠著運(yùn)動(dòng)博主和媒體的口口相傳。

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第二款：云麥PB筋膜槍

產(chǎn)品特色：采用T型雙曲面工學(xué)設(shè)計(jì)，采用金屬機(jī)身顏值較高

什么牌子的筋膜槍最好？最好用的筋膜槍是什么品牌？這款云麥PB筋膜槍采用T型雙曲面工學(xué)設(shè)計(jì)，側(cè)面線條相對(duì)靈動(dòng)，這款外觀還是挺好看的，我感覺(jué)他是屬于那種顏值挺高的，而且整體看起來(lái)沒(méi)有任何的棱角，整體性很高，金屬的機(jī)身可能稍微有點(diǎn)砸手。

云麥的這款打擊力度還是不錯(cuò)的，有12毫米的深度，對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)是夠用了，電機(jī)是無(wú)刷的，達(dá)到了60瓦，力度也不錯(cuò)，經(jīng)過(guò)實(shí)際測(cè)試來(lái)看，整體力道有些重了，如果長(zhǎng)久使用下來(lái)可能會(huì)有損傷肌肉的風(fēng)險(xiǎn)，建議大家謹(jǐn)慎選擇。

這款的電池是2600毫安的，并且他能達(dá)到，連續(xù)14個(gè)小時(shí)開(kāi)機(jī)，所以他的續(xù)航時(shí)間個(gè)人感覺(jué)還好。

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第三款：飛利浦筋膜槍

產(chǎn)品特色：知名荷蘭品牌，生產(chǎn)線豐富

什么牌子的筋膜槍最好？最好用的筋膜槍是什么品牌？飛利浦是知名的荷蘭品牌，主要做各種家用電器。我要介紹的這款筋膜槍是他家的便攜款，外觀小巧時(shí)尚，重量只有320g，相對(duì)比較便攜。

這款是5檔模式調(diào)節(jié)，機(jī)器轉(zhuǎn)速最高有3200轉(zhuǎn)。打擊深度只有8毫米，在我看來(lái)是有一些不夠用的，不過(guò)呢，因?yàn)槭潜銛y款，所以也可以理解，對(duì)于一些專業(yè)人士來(lái)說(shuō)，這款機(jī)器還不是特別合適，適合初入門的新手小白來(lái)嘗鮮使用。

并且這款還隨機(jī)附贈(zèng)了6個(gè)按摩頭，還是挺多的，大家可以根據(jù)自己的需要進(jìn)行搭配和使用，并且還有專門的收納包，我們外出的時(shí)候也能隨身攜帶。

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第四款：麥瑞克筋膜槍

產(chǎn)品特色：旗下款式型號(hào)比較多，主打300元以下價(jià)位

麥瑞克旗下的款式型號(hào)特別雜，各價(jià)位段都有，主打的是300元以下的價(jià)位段。顏值設(shè)計(jì)方面較普通，主要是針對(duì)性價(jià)比做文章。

這款產(chǎn)品電機(jī)是無(wú)刷的，21千克推力和10毫米振幅都算不錯(cuò)，不過(guò)整體結(jié)構(gòu)導(dǎo)致性能一般，而且震頻的均勻穩(wěn)定性不足，存在擊打軌跡偏移的問(wèn)題，可能有肌肉損傷的危險(xiǎn)。

整體配置還算可以，可以調(diào)節(jié)的檔位也有5個(gè)，可以按需挑選使用，四個(gè)按摩頭也夠用了，至少我一般不會(huì)全都用上，但是因?yàn)閷I(yè)方面實(shí)力不足，體感只能算一般，適合新入門小白，專業(yè)人士不太適合。

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第五款：倍益康筋膜槍

產(chǎn)品特色：主打輕量化，搭載app提升智能體驗(yàn)

倍益康旗下筋膜槍主打輕量化，是2021年成為了華為鏈接的合作伙伴，現(xiàn)在這款機(jī)器已經(jīng)可以接入華為app，手機(jī)就可以完成一些操作和查看數(shù)據(jù)等功能了。

這款主打便攜，打擊力不太夠，深度也至于7毫米，只能作用于肌肉的表面，不能深入按摩適合的人群不多，要求不高的朋友可以嘗試一下。配置是五個(gè)檔位，不過(guò)實(shí)際的切換力度不明顯，四個(gè)按摩頭，可以根據(jù)不同的部位使用。

整個(gè)產(chǎn)品也比較齊全，出了購(gòu)機(jī)必備的按摩頭和充電線外，還送了收納包和掛繩，方便攜帶和收納。

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什么牌子的筋膜槍最好？給大家介紹完了我親測(cè)總結(jié)的所有秘籍，大家一定要注意不要盲目跟風(fēng)購(gòu)買那些網(wǎng)紅帶貨產(chǎn)品，不專業(yè)的產(chǎn)品可能會(huì)給我們的身體和肌肉造成一定的傷害，大家一定要謹(jǐn)慎。