【貼秋膘】壇子肉,游離于米其林之外的傳統(tǒng)名吃。

【養(yǎng)生壇子肉】紅亮/酥爛/咸香味甜
食材:五花肉
配料:山楂,肉桂,白芷,八角,姜,蔥,紅棗,料酒,冰糖,鹽和醬油,老抽,蜂蜜,水
做法:
1.肉皮用刀刮一下,切成方塊

2.蔥姜切大塊(一顆蔥一個姜),六七個紅棗,四五克桂皮,2克多白芷,3克八角,25g山楂

3.燒點熱水(四十多度)把肉洗一下,比較干凈,然后裝到壇子里

4.湯汁 : 料酒(60g)冰糖(25g)鹽(2g左右)和醬油(100g),加一點老抽上色

5.把湯汁倒進罐子里,沒過肉,蓋蓋,大火燒開,小火慢燉2.5小時左右。
兩個節(jié)點:
①開鍋后,清一清沫,調到最小的火繼續(xù)燉

②中間嘗嘗味,大概是兩個小時左右,加點蜂蜜(一調羹就可)以后,煮到2.5小時即可。
兩個半小時到了!出鍋啦?。。。。?!


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