“晚上不睡覺(jué)，早上不想起”，漸漸成為很多年輕人的常態(tài)。殊不知，每一次熬夜都是在透支自己。盡量做到規(guī)律作息，沒(méi)事早點(diǎn)睡，給身體多留一點(diǎn)休息的時(shí)間。只有照顧好自己，才能有飽滿的熱情，去追求那些你想要的未來(lái)。

伴隨歲月積累的，不應(yīng)只有年齡，還應(yīng)該有控制情緒的能力。戒掉沖動(dòng)，減少戾氣，才能讓生活多一點(diǎn)風(fēng)平浪靜。做人冷靜，做事理智，才能掌控自己的人生。

很多時(shí)候，我們本能地害怕改變現(xiàn)有的生活狀態(tài)，面對(duì)新事物會(huì)猶豫、排斥。但世間萬(wàn)物更迭不息，社會(huì)飛快發(fā)展，需要我們不斷拓展眼界、豐富知識(shí)。要想讓日子過(guò)得豐富而充滿樂(lè)趣，就應(yīng)該保持好奇心，勇于接納新事物。

人若有自己的興趣愛(ài)好，生活會(huì)呈現(xiàn)出另一番景象。悲傷失落時(shí)，投入到興趣中，情緒就有了排解的出口。煩躁不安時(shí)，做點(diǎn)喜歡的事，也會(huì)忘記煩惱、漸漸開(kāi)心起來(lái)。讀書(shū)、唱歌、寫(xiě)詩(shī)、打球，充實(shí)自己，讓快樂(lè)加倍，讓生活變得更有滋味。

學(xué)習(xí)對(duì)一個(gè)人的重要性，不只在于習(xí)得新知識(shí)，更在于幫我們保持思考的能力、充滿活力的狀態(tài)。學(xué)習(xí)沒(méi)有年齡界限，無(wú)論到多大年紀(jì)，都要堅(jiān)持每天讀點(diǎn)書(shū)、學(xué)點(diǎn)知識(shí)，讓生活的每一天更有價(jià)值和意義。

處處與人計(jì)較，只會(huì)讓心境愈加狹??；遇事多點(diǎn)包容，才能使人生愈發(fā)敞亮。尊重他人的喜好，包容差異和不同，不要總想著去改變別人，而是先調(diào)整好自己，學(xué)會(huì)以包容的心態(tài)去對(duì)待他人和這個(gè)世界。

面對(duì)困境，心態(tài)不好的人會(huì)覺(jué)得是一場(chǎng)磨難，而心態(tài)好的人則會(huì)把它當(dāng)成一場(chǎng)歷練。很多時(shí)候，心態(tài)決定了人生的狀態(tài)。我們不能決定生活中會(huì)發(fā)生什么，但可以決定自己以什么樣的心態(tài)應(yīng)對(duì)。保持良好的心態(tài)，陽(yáng)光、樂(lè)觀地過(guò)好接下來(lái)的每一天。

很多時(shí)候，我們常常因?yàn)榭床磺逦磥?lái)而感到焦慮。請(qǐng)記住，人生最好的時(shí)刻，永遠(yuǎn)是當(dāng)下。為眼前的每一分每一秒去努力，專注內(nèi)心的豐盈，把握當(dāng)下的幸福，才能擁有美好的未來(lái)。

我們常常對(duì)自己的缺失難以釋?xiě)?，但往往越抱怨，越?huì)感到痛苦。既然不能左右環(huán)境，那就改變自己的心態(tài)。每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處與短板，清醒的人懂得揚(yáng)長(zhǎng)避短。放寬心態(tài)，與自己和解，你會(huì)感受到海闊天空。

比較是人的本能，但攀比是一種惡習(xí)。人生的很多煩惱，都是無(wú)謂比較而來(lái)的。不要只顧著欣賞他人的絢爛，而忘記了自己的芬芳。更不要因?yàn)槊つ颗时龋Ｖ沽俗约旱某砷L(zhǎng)。

生活總有不為人知的辛酸，但也總有小事能讓你釋?xiě)眩▋合蜿?yáng)而開(kāi)，小草破土而出，柳條輕輕起舞……在每一個(gè)平凡的日子里，都要認(rèn)真對(duì)待，活出精彩，如此才對(duì)得起生活對(duì)我們的熱愛(ài)。

我們的心就像一個(gè)杯子，里面的快樂(lè)裝得多了，憂傷自然就沒(méi)了空間。從今天開(kāi)始，每天記錄下讓自己開(kāi)心的時(shí)刻。過(guò)段時(shí)間就會(huì)發(fā)現(xiàn)，那些曾經(jīng)渴望的幸福與溫暖，其實(shí)就藏在每一天的日常中。

學(xué)會(huì)傾訴是人生的必修課。表達(dá)自己的感受并不瘋狂，當(dāng)心事有了傾訴對(duì)象，煩惱也會(huì)減半。適當(dāng)?shù)膬A訴不但可以釋放我們的負(fù)面情緒，還可以得到他人的建議，幫助我們獲得解決問(wèn)題的新方法。

微笑是盛開(kāi)在人們臉上的美麗花朵，生活中多一點(diǎn)微笑，就多一份樂(lè)觀積極，多一份芬芳馥郁。難過(guò)的時(shí)候，對(duì)著鏡子練習(xí)微笑，告訴自己：“你很好！”保持微笑，時(shí)間會(huì)替你撫平委屈和傷痛。

人生不如意事十有八九，告別煩惱最實(shí)用的方法之一，就是在忙碌了一天之后，把自己交給溫柔的枕頭，沉入甜甜的夢(mèng)鄉(xiāng)。醒來(lái)之后你會(huì)發(fā)現(xiàn)，就如同太陽(yáng)總會(huì)把和煦許給人間一樣，人生也沒(méi)有走不過(guò)去的陰影。

難過(guò)時(shí)，就出去運(yùn)動(dòng)吧，在晨光微熙的早晨，或是霞光滿天的傍晚，用汗水代謝掉負(fù)面的情緒，讓自然的美好擠滿你的眼眸和心房。請(qǐng)相信：所有難過(guò)，難是難，但總會(huì)過(guò)。

可能有人覺(jué)得讀書(shū)無(wú)用，一場(chǎng)考試也未必能改變一個(gè)人的未來(lái)，但他們不知道，讀書(shū)的收獲會(huì)在潛移默化中影響人的思維、眼界和格局，努力奮斗的經(jīng)歷將成為青年受益終生的財(cái)富。

乾坤未定，你我皆黑馬。高考這樣的經(jīng)歷彌足珍貴，不到最后一刻，永遠(yuǎn)有機(jī)會(huì)改寫(xiě)結(jié)局?；蛟S此刻的你還有些緊張，但別害怕，想想那些為了夢(mèng)想全力以赴的日子，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，命運(yùn)早就掌握在你的手中。

道阻且長(zhǎng)，行則將至，當(dāng)不可抗的情況出現(xiàn)時(shí)，除了及時(shí)采取補(bǔ)救措施，更重要的是調(diào)整好心態(tài)、積極應(yīng)對(duì)。沒(méi)有誰(shuí)的試卷，只憑一道題評(píng)判；沒(méi)有誰(shuí)的人生，只憑一件事定論。有風(fēng)有雨是人生的常態(tài)，迎難而上才能逆風(fēng)翻盤(pán)。

當(dāng)你不再為一時(shí)的挫折而氣餒，也不因一時(shí)的成功而驕傲?xí)r，你才能真正的無(wú)所畏懼，在人生的考場(chǎng)上，永遠(yuǎn)昂首，永遠(yuǎn)向前。

所謂高考一場(chǎng)，不過(guò)成長(zhǎng)一仗。在人生這條長(zhǎng)賽道上，最后能勝利抵達(dá)終點(diǎn)的，永遠(yuǎn)都是那些熱愛(ài)學(xué)習(xí)、持之以恒的人。而真正決定我們命運(yùn)的，也不是任何一次考試，而是我們內(nèi)心對(duì)進(jìn)步的渴望、對(duì)奮斗的堅(jiān)持。

樂(lè)觀積極是面對(duì)生活的態(tài)度，無(wú)論在任何時(shí)刻，都不要忘記待人真誠(chéng)、多多微笑。當(dāng)你成長(zhǎng)為一株向日葵，才能吸引來(lái)更多的陽(yáng)光與正能量。

當(dāng)你遇到煩惱和困境時(shí)，要相信一切會(huì)變好。不要悲觀，不要沮喪，更不必自暴自棄。請(qǐng)相信，沒(méi)有一個(gè)黑夜不會(huì)過(guò)去，也沒(méi)有一個(gè)黎明不會(huì)到來(lái)。

知足常樂(lè)，也能把生活過(guò)得風(fēng)生水起。不必盲目比較，也不必一味羨慕別人的生活，每個(gè)人都有自己的花期，你若盛開(kāi)，清風(fēng)自來(lái)。

不論何時(shí)，我們都需要彼此的愛(ài)。如果你覺(jué)得痛苦、迷茫，去看看其他人，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的命運(yùn)既有獨(dú)特性，也有共同性。共同性會(huì)讓你不因?yàn)楣聠味ε拢诒匾獣r(shí)伸出給彼此的手；而獨(dú)特性則可以幫助你真正走上你樂(lè)于走上的路。

大目標(biāo)就像一座高山，需要長(zhǎng)久地攀登。你還需要找到一條上山的“路”，在每天的日常里完成一個(gè)個(gè)具體的小目標(biāo)，一步步扎實(shí)地往上爬。爬著爬著，或許就走過(guò)了那一段黑暗的路，撥云見(jiàn)日。

放棄和認(rèn)命是一條沒(méi)有盡頭的“下坡路”。請(qǐng)記住，在任何一個(gè)你沒(méi)有察覺(jué)的時(shí)刻，包括現(xiàn)在，通過(guò)行動(dòng)去改變命運(yùn)的機(jī)會(huì)，一直都存在。

生活沒(méi)有桃花源，微笑便是水云間。很多事總要經(jīng)歷一些風(fēng)雨變幻后才明白：于喧囂中品一杯香茗，是需要淡然心境的；于鬧市中自在生活，是需要減少計(jì)較的；于雞毛蒜皮中保持一份好心情，是需要時(shí)常將微笑掛在嘴邊的。

活到老，學(xué)到老。讀書(shū)對(duì)一個(gè)人的重要性，不只在于習(xí)得新知識(shí)，更在于幫我們保持思考的能力、充滿活力的狀態(tài)。

讀書(shū)可以改變一個(gè)人的氣質(zhì)和格局。有知識(shí)藏于心，便是對(duì)靈魂最頂級(jí)的化妝。讀書(shū)多了，由書(shū)香氣所孕育出的精神長(zhǎng)相，任由時(shí)間再刻薄，也難以摧殘。

糾纏于一時(shí)的錙銖得失，只會(huì)讓自己迷失初心。當(dāng)你把自己耗在不美好中，自然就會(huì)錯(cuò)過(guò)其他的美好。最聰明的做法是，遠(yuǎn)離不必要的計(jì)較和糾纏，把每一個(gè)平凡的日子都活出熱氣騰騰的樣子。

許多時(shí)刻，我們總是在羨慕他人的人生。其實(shí)在這個(gè)世上，每個(gè)人都是一個(gè)缺了角的圓。當(dāng)你只看別人光鮮、快樂(lè)的一面時(shí)，也就忽略了他們失落、悲傷的另一面。當(dāng)你在仰望別人時(shí)，別人也正在仰望你。

有時(shí)我們會(huì)因?yàn)閼岩勺约翰粔蚝?，于是沒(méi)有勇氣去大膽嘗試和追求。可是你要知道，在這個(gè)世上沒(méi)有任何一個(gè)人是完美的，但這并不妨礙我們?nèi)プ非笞约合胍墓饷⒑蛺?ài)。許多時(shí)刻，消除自卑最好的辦法不是獲得他人的認(rèn)可，而是你自己要相信自己。