礦泉水喝多了會(huì)不會(huì)得腎結(jié)石？喝礦泉水對(duì)人體有益，因?yàn)樗卸喾N礦物質(zhì)，有助于牙齒和骨骼的生長。但是，要適量。喝多了會(huì)影響身體健康，打破酸堿平衡。這些礦物質(zhì)還會(huì)增加你膀胱的負(fù)擔(dān)，尤其是有心臟病和高血壓的人。盡量不喝礦泉水。夏天很多人喝冷礦泉水解渴，每天都容易得腎結(jié)石，要引起人們的重視。

　　1.礦泉水喝多了會(huì)得腎結(jié)石嗎？

　　如果生活中基本以礦泉水為飲用水，長期飲用，可能會(huì)引起體內(nèi)代謝問題，誘發(fā)腎結(jié)石。長期喝礦泉水可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)鈣超標(biāo)，過量的鈣會(huì)沉積在腎臟形成結(jié)石。喝礦泉水還會(huì)影響胃液的分泌，但是，適量飲用礦泉水一般不會(huì)導(dǎo)致結(jié)石。除非長期大量飲用礦泉水，否則容易得腎結(jié)石。

　第二，預(yù)防結(jié)石

　　1.喝白開水。每天喝2000ml左右，渴了再喝，或者時(shí)不時(shí)的隨時(shí)喝。多喝水可以稀釋尿液，減少結(jié)石的形成。另外，多喝水可以增加尿量，有助于排出小結(jié)石。

　　2.少喝啤酒。啤酒中含有豐富的草酸、鈣和嘌呤核苷，會(huì)導(dǎo)致尿酸大量增加，尿酸是尿液中嘌呤物質(zhì)的代謝產(chǎn)物，是導(dǎo)致尿酸結(jié)石形成的因素。

　　3.飲食清淡，減少鹽和高尿酸、草酸食物的攝入。比如豆制品和草酸含量高的食物，如茶、咖啡、菠菜、橘子、土豆、李子、竹筍等食物。

　　4.注意鈣的攝入。80%的結(jié)石是由鈣形成的。所以要控制鈣的攝入，補(bǔ)鈣前要檢查身體是否缺鈣。

　　5.定期尿檢，及早發(fā)現(xiàn)疾病，盡早治療。

　　夏天容易得腎結(jié)石。如果突然出現(xiàn)腰腹部疼痛、血尿、尿急等癥狀，應(yīng)盡早去醫(yī)院檢查。小結(jié)石可以通過尿道排出，大結(jié)石會(huì)做手術(shù)。而且結(jié)石容易復(fù)發(fā)。治療后你必須注意飲食。