入秋指的是進(jìn)入秋季的過程

是指從立秋到寒露之間的一個季節(jié)

一般在每年的8月8日開始并持續(xù)到11月8日左右

立秋后，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼。

對于被酷暑炙烤了一個夏天的群眾來說，這無疑是一個好消息。

但對于糖友來說，卻可能是一個血糖波動的季節(jié)。

如果想在這個節(jié)氣控制好血糖的話，就要格外注意。

正糖名家總結(jié)了兩點溫馨提示，希望幫助糖友平穩(wěn)控糖。

一、注意并發(fā)癥

因此，糖友不要輕易受涼，并預(yù)防好感冒。

飲食與作息應(yīng)注意什么？

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