繼“兒童零食”“兒童調(diào)味品”走紅后，最近，在新一代年輕寶媽群體中，益生菌、DHA、維生素、鐵、葉黃素等兒童營(yíng)養(yǎng)軟糖悄然流行。上午一顆葉黃素，下午一顆維生素C，健康、美味又營(yíng)養(yǎng)，小區(qū)隨處可見(jiàn)一邊嚼著營(yíng)養(yǎng)軟糖一邊玩耍的兒童。隨著90、95后逐漸成為新一代家庭消費(fèi)的主體，兒童營(yíng)養(yǎng)軟糖的市場(chǎng)空間巨大，但同時(shí)也面臨不少爭(zhēng)議，兒童營(yíng)養(yǎng)軟糖真的那么營(yíng)養(yǎng)嗎？還是寶爸寶媽們付出的智商稅？

“我們家孩子不愛(ài)吃蔬菜、水果，而我和孩子爸都要上班，沒(méi)有時(shí)間、精力給他折騰飯菜，就只好選擇各種兒童營(yíng)養(yǎng)軟糖，希望能對(duì)他的身體有所幫助”，劉女士說(shuō)?！盃I(yíng)養(yǎng)軟糖顏色鮮艷，美味可口，還能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，我家孩子超愛(ài)吃。”李女士認(rèn)為，兒童營(yíng)養(yǎng)軟糖兼顧哄娃與營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的功能，為寶媽們省心不少。像劉女士、李女士這樣的年輕寶媽不在少數(shù)，打開(kāi)某網(wǎng)絡(luò)社區(qū)分享平臺(tái)，直播帶貨的主播也在安利各種兒童營(yíng)養(yǎng)軟糖的使用效果。視力問(wèn)題、骨骼發(fā)育問(wèn)題、長(zhǎng)高問(wèn)題、腸道問(wèn)題、缺鐵、缺鋅……似乎沒(méi)有什么是幾顆軟糖解決不了的。

兒童營(yíng)養(yǎng)軟糖真的那么神奇？

“大部分營(yíng)養(yǎng)軟糖中的營(yíng)養(yǎng)成分都不高，不像想象中的那么豐富，更不能達(dá)到兒童日常營(yíng)養(yǎng)所需的要求?！眱?yōu)骼之窗營(yíng)養(yǎng)師盧英東認(rèn)為，區(qū)別于藥品與專門的兒童營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，兒童營(yíng)養(yǎng)軟糖是一種用于滿足兒童心理需要、改善口味的休閑食品，超市就可以買到。

“對(duì)于有些偏食的孩子來(lái)說(shuō)，適當(dāng)食用能補(bǔ)充一定營(yíng)養(yǎng)，每天吃一兩粒還可以。兒童營(yíng)養(yǎng)為滿足兒童口感的需求，通常都存在添加劑超標(biāo)的情況，一次性吃太多或長(zhǎng)期過(guò)量食用，不僅不利于兒童成長(zhǎng)，反而帶來(lái)潛在的健康風(fēng)險(xiǎn)?！北R英東補(bǔ)充道。

紐約市營(yíng)養(yǎng)學(xué)家，同時(shí)也是《美麗節(jié)食》一書(shū)的作者Lisa Drayer并不相信營(yíng)養(yǎng)軟糖有益身體的說(shuō)法。她指出，營(yíng)養(yǎng)軟糖與健康的最相關(guān)的因素是，它們吃起來(lái)像糖，這增加了過(guò)量食用的風(fēng)險(xiǎn)。我們都知道，過(guò)量食用可能會(huì)引起中毒”。且年齡較小的孩子，食用軟糖本身就存在風(fēng)險(xiǎn)。

邁阿密營(yíng)養(yǎng)學(xué)家Christy Maskeroni說(shuō)，“基本上，某些公司會(huì)宣稱他們的產(chǎn)品富含維他命X、Y、Z和礦物質(zhì)，但是在產(chǎn)品上架前，不會(huì)有任何人去檢測(cè)這些軟糖是否真的富含維他命?！睋Q句話說(shuō)，兒童營(yíng)養(yǎng)軟糖缺乏監(jiān)管，與咀嚼片和藥片相比，生產(chǎn)商很有可能會(huì)減少軟糖中營(yíng)養(yǎng)的含量，而增加糖以及添加劑的含量，導(dǎo)致整體營(yíng)養(yǎng)比例失衡，不利于兒童健康成長(zhǎng)。

三位營(yíng)養(yǎng)行業(yè)專家的說(shuō)法雖然存在一定偏差，但他們都有一個(gè)共識(shí)，那就是：有節(jié)制的吃營(yíng)養(yǎng)軟糖不會(huì)對(duì)孩子身體造成太大的傷害，但營(yíng)養(yǎng)軟糖不是我們想象的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑、也不是營(yíng)養(yǎng)保健品更不是藥品，它不像我們想象的那么神奇，也不能達(dá)到提高孩子免疫力、抵抗力等效果。

優(yōu)骼之窗提醒：孩子的成長(zhǎng)是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，需要家長(zhǎng)耐心等待、慢慢灌溉，日常生活中要想孩子獲得豐富、全面的營(yíng)養(yǎng)，除均衡飲食（具體可參照《中國(guó)居民平衡膳食指南（2022）》執(zhí)行）外，最好的方式莫過(guò)于“每天給孩子準(zhǔn)備一杯溫?zé)岬膬和浞侥谭?、帶孩子去戶外開(kāi)心奔跑、保持良好衛(wèi)生習(xí)慣等”這些老生常談的做法。