一戰(zhàn)上岸北師大map臨床與咨詢方向|35+倆娃媽的第二次考研之“旅”


從2022年12月到2023年4月,歷時將近一年半,考研的長期旅途終于落下了帷幕。回顧一路,有收獲,也有失誤,但我終究,感謝這段沉默時光。
個人情況及擇校
首先介紹下我的基本情況:本科就讀于一所很普通的大學(xué),畢業(yè)后在銀行工作了三年,辭職自己創(chuàng)業(yè)同時在某知名院校讀MBA,之后也一直在經(jīng)營自己的小公司。但是耗費(fèi)我最多時間和精力的角色是:兩個男孩的媽媽。
2021年12月我決定考北師大心理學(xué)研究生,在這之前,我一本完整的心理學(xué)相關(guān)書籍都沒有讀過,對北師大MAP項目也毫無了解。一個可能影響我一生的決定的產(chǎn)生似乎也沒有任何鄭重其事的過程。
對于考研,我并不陌生,只不過上一次已經(jīng)是10年前的事了。那次成功且輕松愉悅的經(jīng)歷,給了我再次考研的信心。但是當(dāng)所有參考書都送來時,我才直觀的感受到,接下來的一年應(yīng)該不會輕松……

(2021年12月8日自己買的參考書到貨了)
剛開始閱讀參考書時,我很興奮,畢竟這是我感興趣的領(lǐng)域,一切都是那么新鮮。
幾個星期過后,我發(fā)現(xiàn)雖然看的很開心,但是幾乎什么都沒記住,也不清楚重點(diǎn)是什么。
當(dāng)即決定還是得找個靠譜的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。一方面我要學(xué)的內(nèi)容對我來說是完全陌生的,不僅要學(xué)會、理解,還要應(yīng)付專業(yè)考試。另一方面,我的時間有限,需要高效的完成學(xué)習(xí)任務(wù),同時也沒精力自己獲取各種考研信息。因此將專業(yè)的事交給專業(yè)的人做,而我只要專注于學(xué)習(xí)就好。(事實證明這個決定對我太重要了,大家可以分析下自己的實際情況借鑒參考)
有了BNU學(xué)習(xí)小組的加持,我感覺心里踏實了許多,接下來就是按部就班的看參考書,整理框架筆記,背知識點(diǎn)。
不過說實話雖然信誓旦旦要一次通過,但也禁不住誘惑,時不時刷刷手機(jī),聊聊天,導(dǎo)致我經(jīng)常不能按照預(yù)期的進(jìn)度完成任務(wù),而且每次抽查前都要突擊背誦。(事實也證明了,偶爾放縱一下影響不大,關(guān)鍵是細(xì)水長流,堅持就是勝利)
對我來說最大的挑戰(zhàn)就是如何平衡工作,家庭和學(xué)習(xí)的關(guān)系。
首先工作:我的工作相對比較自由,可以自己安排時間,占用的精力不多。復(fù)習(xí)中間有兩個月的時間比較忙,其他時間相對輕松。
再說家庭,我的兩個可愛的男孩一個上小學(xué),一個還沒去幼兒園,在家無論我躲在哪兒看書都是白費(fèi)力氣。他們一會來找我玩,一會來找我聊天,一會來解決矛盾……被兩個兒子圍繞的生活幸福,但沒有空間,因此我在家完全不能學(xué)習(xí)。

占用我最多精力的兩個小鬼
于是家附近的各種咖啡廳和書店變成了我的書房。也因此在疫情取消堂食的那段時間我的學(xué)習(xí)效率直線下降。

整日泡在各種咖啡廳和書店
因為各種因素影響,我應(yīng)該有將近4個月的時間沒有處在學(xué)習(xí)狀態(tài)。當(dāng)時還是很慌的,覺得之前背的框架都忘光了,政治課來不及聽,英語更是完全沒空看。那段時間應(yīng)該是最動搖的階段。后來我抱著忐忑的心情詢問了下BNU學(xué)習(xí)小組的丙壬師兄,他回復(fù)說沒問題,一定來得及,就是這簡單幾個字又給了我繼續(xù)下去的信心。
接下來說說我的一點(diǎn)學(xué)習(xí)心得。
關(guān)于專業(yè)課:基本沒有什么捷徑可走,尤其對于我這樣毫無基礎(chǔ)的跨考人來說,更要一點(diǎn)點(diǎn)的啃書。
我的學(xué)習(xí)流程:
首先通讀一整章,劃下重點(diǎn)的概念,遇到不理解的內(nèi)容也會上網(wǎng)搜搜相關(guān)的解釋或案例方便加深印象。
第二步,再返回本章的開頭,開始整理框架。整理框架的過程相當(dāng)于看了第二遍書。由于毫無基礎(chǔ),所以我會把框架整理的相對詳細(xì),備注上一些概念的解釋,以便于在背誦框架的時候更容易理解。
第三步,背誦框架,第一遍背誦的時候我會將備注的解釋也一并簡單背誦。這樣做有好處也有壞處。好處是后邊再細(xì)化的時候背誦壓力會小一些,給政治留點(diǎn)時間。壞處是由于我備考的戰(zhàn)線拉的比較長,后期遺忘的會相對多一些,并且前期背誦耗費(fèi)的精力也不小。大家可以根據(jù)自己的實際情況調(diào)整。
整個復(fù)習(xí)過程中,前期整理的框架幫了大忙。后邊再增增減減、小修小補(bǔ)就省事多了。專業(yè)課沖刺階段也是不斷的重復(fù)框架上的知識點(diǎn),并做一些模擬題練練手。

已經(jīng)背爛了的框架(之一)
政治:本來我計劃跟著徐濤老師的強(qiáng)化班把所有的知識過一遍,但是由于中間停了幾個月,導(dǎo)致強(qiáng)化班沒聽完。后邊我直接跟著沖刺班學(xué)重點(diǎn),發(fā)現(xiàn)其實如果大家沒有太多時間放在備考上,直接上沖刺班也是可以的。對于政治來說,最重要的就是沖刺階段的背誦。最后的一個月一定一定要瘋狂的背政治,雖然很痛苦但是真的管用。我背了徐濤老師的大題押題(徐濤老師的帶背開始的比較早,所以我沒有等肖八),肖八,肖四的選擇題。如果還有精力可以看看有些老師押的選擇題。
英語:如果基礎(chǔ)還可以的同學(xué)可以最后做做真題,找找感覺,了解一下出題者的套路。我斷斷續(xù)續(xù)的做了近幾年的真題,最后一天看了一下作文的格式保證別犯低級錯誤。
備考的這一年多時間里,我遇到問題解決問題,遇到困難克服困難,沒空焦慮,沒時間猶豫。就這樣一路低頭走,因為路就在那里,目標(biāo)就在盡頭。只要你走到盡頭,就有可能推開那道門。
我需要做的就是努力不在半路放棄,可以走的慢一點(diǎn),甚至可以停下休息,但是一定要堅持走完這段路,這段我自己選擇踏上的路。(雖然聽著很雞湯,但是“低頭走路”確實可以讓心靜不少。)
考研,仿佛不是我這個年紀(jì)應(yīng)該做的事,甚至周圍大部分朋友都覺得我只是說說而已。似乎照顧孩子,照顧家庭才是我應(yīng)該做的。
不過有些事,在你想做,并且有能力做的時候,就不要猶豫,不要被牽絆,不要留遺憾。
對于我來說,考研不是目的,它是我打開新世界大門的敲門磚。而那個新的世界,雖然充滿未知,充滿挑戰(zhàn),但也充滿吸引力。
今年的我很幸運(yùn),能夠打開這扇大門。也祝愿因各種原因跟我有同樣目標(biāo)的大家都能通過自己的努力得償所愿。
最后我要感謝太多人,沒有你們的支持我不可能踏上這條路并且走到最后。?感恩?
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編輯:BNU學(xué)習(xí)小組-丙壬師兄
排版:BNU學(xué)習(xí)小組-Psy小師姐
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