強(qiáng)迫癥患者最怕的方法-----帶著癥狀生活

現(xiàn)在強(qiáng)迫癥患者非常多，患上強(qiáng)迫癥，非常痛苦，影響正常工作生活，就會尋找治療方法，多數(shù)人得到的答復(fù)，基本都是不要理會癥狀，要帶著癥狀生活，這個說法非常普遍，導(dǎo)致很多人誤以為是對的，就會去實踐，結(jié)果是不像那些人說的不理會癥狀，慢慢就適應(yīng)了，反而是越來越重，事實證明，用這個方法的結(jié)果，大多數(shù)人是越來越重。

為什么帶著癥狀生活會越來越重呢，我們分析一下，強(qiáng)迫癥最大的特點就是怕，怕發(fā)生不好的事情，怕那種感覺，那種感覺就是焦慮，而強(qiáng)迫癥發(fā)作的時候，肯定是焦慮先出來，有了發(fā)作的經(jīng)歷，讓他帶著癥狀生活，他就在怕那種感覺的狀態(tài)下，等著那種感覺來，想想都怕。

比如一個被槍斃的人，有人從后邊突然打了一槍，這個人痛苦并不大，如果有人告訴他，后邊有人朝你開槍，你又躲不開，又不知道人家什么時候開槍，這種感覺有多啊難受，想想都知道，為什么帶癥狀生活越來越嚴(yán)重，就是等人家開槍的感覺。

可悲的是，那樣土得掉渣的方法，誤導(dǎo)了很多強(qiáng)迫癥患者和家屬，很多人去嘗試，結(jié)果肯定是增加痛苦。

正確的方法是消除癥狀，癥狀是焦慮導(dǎo)致的，消除焦慮就好了，教室不合理認(rèn)知，錯誤的思維模式，敏感多疑的性格導(dǎo)致的，從這三個方面入手，就可以徹底治好強(qiáng)迫癥。