曾經(jīng),我因抑郁而口吃;如今,我又因改掉口吃而沒有了抑郁
大家好,我是張維,來自四川,我是一名中專畢業(yè)的社畜,口吃已有六七年,我從老師那里已經(jīng)畢業(yè)兩年多了,我今天有幸接受老師的邀請,記錄自己的成長。
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我跟多數(shù)口吃朋友相比,口吃年限不算長,很多口吃朋友都是從小口吃的,而我是因?yàn)橐钟舭Y長期待在家里導(dǎo)致的口吃。
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我之前在小學(xué),當(dāng)過班長,在初中也當(dāng)過副班長,其他的職位也擔(dān)任過,也算是一個(gè)多面手了。
由于我初中時(shí)迷戀網(wǎng)絡(luò)小說,長期熬夜導(dǎo)致白天沒精神,最后成績下降嚴(yán)重,最后沒考上高中,只能選擇了中專。
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而我又是一個(gè)自尊心極強(qiáng)的人,沒考上高中對我來說是一個(gè)極為嚴(yán)重的打擊,臨近開學(xué)時(shí),一把將看小說的MP4狠狠的摔了,并發(fā)誓,一定要好好學(xué)習(xí),中專也是有希望的!
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我在中專那種環(huán)境氛圍里,剛開始我依然保持著良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣,但是受到周圍同學(xué)的影響下,也逐漸開始融入他們。
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但是,我內(nèi)心又對自己的不思上進(jìn)開始產(chǎn)生排斥心理,每一次的放縱后的背后都是無限的自責(zé),感覺自己對不起老師、對不起家里人。
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長期處于這種心態(tài),心態(tài)不好,自己的自控力又不足,導(dǎo)致了自己抑郁癥。那時(shí)候食欲減退、全身乏力、做什么都打不起精神。
中專畢業(yè)之后,我來到一家工廠從事技術(shù)員的工作,工作很乏味,也沒什么人可以說話,每天工作完后自己非常的累,也提不起精神與室友說話、出去玩,經(jīng)常一天也難得說幾句話。
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我也去醫(yī)院檢查過,可能是當(dāng)?shù)蒯t(yī)療水平有限,并沒有什么問題,醫(yī)生說我心態(tài)有問題,想開點(diǎn)就沒事了。
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我初中一位好友跟我聊天時(shí),他說有可能是抑郁癥,建議我去查一查。當(dāng)時(shí)也有一些積蓄,就去市里面好一點(diǎn)去看了看,中度抑郁。
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醫(yī)生給我開了一些藥,他建議我治療期間盡量多休息,有什么想不開的可以跟父母、朋友傾訴。
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我回來繼續(xù)工作后,發(fā)現(xiàn)吃了藥后,更加的不舒服,經(jīng)常惡心、頭暈,已經(jīng)沒法正常工作了。
就這樣持續(xù)了半個(gè)月,我還是承受不住了,跟父母打了電話,說明了自己的情況,父母很是心疼我,讓我不用擔(dān)心家里面,要接我回家好好治療。
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我想了一夜,還是回了家,開始專心治療,轉(zhuǎn)眼就是大半年。大半年里,我?guī)缀鯖]有出過門,把自己關(guān)在房間里。
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父母也知道我病了,除了吃飯,基本不會叫我。當(dāng)抑郁癥好轉(zhuǎn)后,我發(fā)現(xiàn)自己講話出了問題,不能像以前那樣正常說話了。
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自己治療了大半年,到頭來連正常說話的權(quán)利都沒有了。我越想說好話時(shí),說不出話的預(yù)感就越強(qiáng),我成了一個(gè)結(jié)巴。
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剛開始,我覺得是長期沒有社交導(dǎo)致的,自己抑郁癥也好轉(zhuǎn)了,就出去找了個(gè)銷售的話來鍛煉自己,在屢次碰壁中,更加加深了我對講話的恐懼。
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為了推銷好公司的產(chǎn)品,我經(jīng)常找到一個(gè)人少的地方練推銷術(shù)語,甚至練到了倒背如流,這樣是有一定的效果,但是客戶一旦談起其他話題時(shí),口吃就原形畢現(xiàn)了。
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銷售靠業(yè)績說話,因?yàn)樽宰鹦牟辉试S再找父母要錢,我只能辭掉工作,另尋他徑。
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因?yàn)檎f話口吃,面試也碰壁了無數(shù)次,沒辦法,我又進(jìn)廠干起了老本行。雖然苦點(diǎn)累點(diǎn),但起碼不用說話!
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在那期間,我開始思考起自己的人生,無疑覺得自己非常失??!該死的口吃!我連成為一個(gè)正常人的資格都沒有!我寧可少條胳膊,缺條腿也愿意換流利說話的資格!
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我開始尋找口吃矯正的方法,也嘗試過一些偏方,對著新聞主播念詞,用呼吸氣法控制節(jié)奏,盡量放慢語速講話,也買過所謂的口吃矯正器,可這些統(tǒng)統(tǒng)都沒有用!
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一次又一次的失敗中,我的抑郁情緒開始逐漸蔓延,口吃開始讓我變得悲觀與無助。
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我是不相信口吃矯正班的,因?yàn)橛泻芏嗫诔耘笥讯颊f過口吃矯正班都是騙子,基本上都會再次復(fù)發(fā)。
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后來我在一個(gè)平臺上看到了李輝老師的文章,記錄著每一個(gè)矯正成功的口吃朋友的文章,剛開始我是不相信的。
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加了老師微信后,老師言語之間透露著冷淡,讓我感覺老師是一個(gè)嚴(yán)厲的人,肯定是一個(gè)不好相處的人。
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加老師后,發(fā)現(xiàn)老師每天都會在朋友圈更新學(xué)員的進(jìn)展情況,都是一對一線上教學(xué),讓我感覺到老師好像并不是咨詢時(shí)的冷淡、嚴(yán)厲的模樣。
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老師的學(xué)費(fèi)很貴,對我來說是一筆不小的收入,但轉(zhuǎn)念一想,我都愿意用一條胳膊或者一條腿換流利說話了,四舍五入,這筆錢買我的一條胳膊或者腿,還是很值得的。
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訓(xùn)練中,與其說他是老師,倒不如說他更像是我的大哥哥,他幫助我解決的,不僅是口吃的問題,也幫我打開了心結(jié),幫我走出了抑郁。
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老師不僅懂矯正口吃,他也更懂心理,又扮演著心理咨詢師的角色,不管什么問題,他好像都能迎刃而解。
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我從老師那里畢業(yè)也有兩年多了,這兩年多里,我也不斷地學(xué)習(xí),我失去了太多的該學(xué)習(xí)的時(shí)間,現(xiàn)在需要加倍的補(bǔ)回來。
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這兩年多的變化,不僅讓我恢復(fù)了常人的說話和狀態(tài),而且還讓我對自己人生充滿了希望,這兩年多自己取得的成績,讓我對自己越來越有信心。
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原來,世上真的沒有什么絕路,絕路只是弱者放棄的理由罷了。
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如果,你有口吃;如果口吃給你帶來了很大的影響;如果,你想改掉它,且已經(jīng)做好了受苦的準(zhǔn)備,可以隨時(shí)找我聊聊。
