飲食記錄??

早餐??：豆角gulei?茄子???韭菜雞蛋?一個桃子?一串葡萄

午餐??：一根巧樂滋?大米?洋蔥雞蛋

晚餐??：紅薯??一個?玉米半根?哇哈哈一瓶

運動???♀?：早上16min跑步?7節(jié)課?10組倒立?一組全身拉伸

涼涼了??，被限速了????

我想想辦法吧！

?盡快發(fā)圖，今天其實吃得很好的。早上起來還勁頭十足的去晨跑，只不過晚上剛剛給一個學生補課補到8點四十，沒時間去遛彎了。

現在正在寫日記，還有一個考試的視頻課等著我。

一會兒忙到10:30，洗漱的時候看能不能再運動一下。

11點20之前是肯定要睡覺的，不然明天上課沒精神！

晚安????啊

明天見。