堅(jiān)持早睡早起

　　早睡早起，可以讓人有更好的狀態(tài)迎接新的一天。其實(shí)，只需早起半小時(shí)，世界就會(huì)有很大的不同。跑步、看書、悠閑地做上一份早餐……還有人利用這段時(shí)間學(xué)習(xí)、聽線上課程，不知不覺間，自己已經(jīng)提升了一大步。而人生，也就在這一點(diǎn)一點(diǎn)的習(xí)慣中柳暗花明起來(lái)。

　　總有人說(shuō)，熬夜好像會(huì)上癮。但是，一旦養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，嘗過(guò)那種掌握人生的暢快滋味后，也很難回去了。健康的生活狀態(tài)，同樣會(huì)使人上癮。

正視自己的不完美

　　每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，許多成功的人會(huì)更聚焦于自己的優(yōu)點(diǎn)，策略性地忽視自己的缺點(diǎn)。這樣做有兩個(gè)好處：第一，可以讓人更自信；第二，能夠把更多精力發(fā)揮到自己的強(qiáng)項(xiàng)上。

　　但與此同時(shí)，也要學(xué)會(huì)正視自己的不完美，直面自己的缺點(diǎn)而不是回避它。當(dāng)一個(gè)人開始正視自己的不完美，同時(shí)努力去提升改善，才能朝著完美邁進(jìn)。這么說(shuō)來(lái)，不完美也是一種美。

定期整理房間

　　日常的生活環(huán)境，對(duì)人影響重大。有一句話說(shuō)：“房子是租來(lái)的，但生活不是”。對(duì)于我們的生活居所，無(wú)論是否租住、面積大小，都應(yīng)該定期整理打掃。

　　整理房間，也是在打掃心情。當(dāng)你的房間不再凌亂、物品不再礙眼，你目之所及都將是美好的畫面；當(dāng)你收拾好自己的心情，能做到斷舍離，也就能為更多更美好的事物騰出空間。家中窗明幾凈、物品擺放整齊，身處如此環(huán)境，幸福感也會(huì)悄然而生。

記錄生活中的美好

　　心理學(xué)有種觀點(diǎn)認(rèn)為，我們更容易記住失敗而非成功，這樣的思維方式會(huì)大大降低我們生活的滿意度。事實(shí)上，生活中有許多簡(jiǎn)單的快樂值得我們珍惜，比如下班路上看到很美的落日，比如無(wú)意間聽到一段悠揚(yáng)的音樂。

　　生活不是缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。試著觀察這些生活中值得歡呼雀躍的小事，每天睡前回想一下，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，生活如此美好。