大家好，我是賈醫(yī)生，為什么在中醫(yī)界有這個說法，就是觀三鏡，知全身，哪三鏡呢？分別是屁為脾鏡，腳為腎鏡，脅為肝鏡，這樣說有什么道理嗎？接下來我給大家講一講。

首先，第一個先說說屁為脾鏡，就是我們平時可以通過一個人排氣的情況啊，就能觀察到脾的好與壞，當(dāng)然，我們正常生理活動，肯定是避不開排氣的，但是如果你是想排氣，卻排不出，肚子經(jīng)常感覺脹，會有打嗝啊，肚子咕咕叫等情況，這個時候就要考慮是不是脾的運化功能失常了。

那為什么會出現(xiàn)這類情況呢？我們中醫(yī)上講，見肝之病，知肝傳脾，肝氣犯胃，肝脾不和，就容易形成氣滯，就會容易出現(xiàn)腹脹或者拉肚子，屁多，并且還很臭，大便不成形，大便次數(shù)不規(guī)律，這個時候我們就需要肝脾同調(diào)，可以參考一個逍遙丸，它可以疏肝健脾。

第二個，腳為腎之鏡，這里的腳，主要指的就是腳后跟，我們可以看到腎經(jīng)循行經(jīng)過腳后跟，并且腳掌的涌泉穴是腎經(jīng)的起點穴，你就像很多人上了年紀(jì)之后啊，腎精就會愈發(fā)減少，很多人啊，就會腳跟發(fā)軟，或者出現(xiàn)足跟痛這些情況，所以腳后跟和腎的關(guān)系是非常密切的，然后又因肝腎同源，肝主筋脈，所以這個時候滋補肝腎效果就很好，我們可以參考一個歸芍地黃丸。

最后呢就是脅為肝之鏡，脅的位置，相信大家都不陌生，就是從腋下到肋骨最下端，我們可以看一下肝膽經(jīng)的循行路線，全都經(jīng)過脅部，如果肝經(jīng)不順，很容易郁結(jié)化火，就很容易出現(xiàn)胸脅脹痛的情況，這個時候我們就需要清肝瀉火了，可以參考一個龍膽瀉肝丸。

以上呢，就是我分享的觀三鏡，知全身，屁為脾境，腳為腎鏡，脅為肝鏡的內(nèi)容了，你學(xué)會了嗎？關(guān)注賈醫(yī)生，健康生活不迷路，我們下次再見。