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學生黨減脂飲食④⑤

2022-07-27 21:22 作者:歪歪宋 0人讀過 | 我要投稿

早餐

黑咖啡牛奶黑麥片

雞蛋

午餐

青椒炒雞丁包菜粉條帶魚

晚餐

火龍果

還吃了兩個蛋清

今日運動:范李猿泰拳15分鐘＋投籃30分鐘

今日喝水量:2.5L

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