肝病患者應(yīng)注意勞逸適度，起居有常。

急性肝炎早期，應(yīng)住院休息治療，盡量減少體力和腦力活動(dòng)，多臥床休息，"肝藏血，臥則血?dú)w于肝",臥床休息有助于肝功能恢復(fù)。急性肝炎的恢復(fù)期應(yīng)逐漸增加身體鍛煉。

慢性肝炎活動(dòng)期也應(yīng)住院休息治療，不適宜進(jìn)行身體鍛煉，勞累是慢性肝炎病情加重的常見(jiàn)因素之一。當(dāng)肝功能恢復(fù)正常后，則應(yīng)該逐漸增加運(yùn)動(dòng)量，但要注意循序漸進(jìn)的原則，一定要量力而行。應(yīng)以散步、慢跑、游泳、體操等有氧運(yùn)動(dòng)為佳，不適合競(jìng)技性強(qiáng)的體育鍛煉。

肝硬化病人在有并發(fā)癥時(shí)應(yīng)臥床休息，但可以在病床上進(jìn)行握拳、抬舉四肢等輕度鍛煉，可以防止肌肉萎縮。當(dāng)并發(fā)癥控制后，可以進(jìn)行散步、太極拳等輕微的體育鍛煉。嚴(yán)禁劇烈的長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)。

如果肝臟不好，主要明確肝臟有什么樣的問(wèn)題，如果是由于長(zhǎng)期喝酒出現(xiàn)肝硬化，或者肝臟囊腫等方面的表現(xiàn)，這要根據(jù)肝酶的指標(biāo)進(jìn)行對(duì)癥治療，可以口服舒肝解郁、活血化瘀以及護(hù)肝的中藥進(jìn)行調(diào)理；平時(shí)注意不要有太大的壓力，另外也可以服用龍膽瀉肝丸清利肝膽濕熱進(jìn)行治療。

如果是由于脂肪肝導(dǎo)致的，可以服用降脂藥，或保肝、養(yǎng)肝的藥物進(jìn)行治療。

肝臟對(duì)人體的重要性不言而喻，在生活中我們應(yīng)該經(jīng)常的對(duì)肝臟進(jìn)行養(yǎng)護(hù)，發(fā)現(xiàn)肝臟有異常情況就要及時(shí)就醫(yī)，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療，這樣的能有效地降低肝臟損傷造成的傷害。