如何緩解過(guò)敏癥狀 過(guò)敏不是一個(gè)單獨(dú)的疾病， 而是一個(gè)不斷變化和進(jìn)展的過(guò)程， 很多疾病的發(fā)生都和過(guò)敏有關(guān)。

除了氣候和環(huán)境因素以外， 現(xiàn)代生活方式中的許多因素， 都在日益成為誘發(fā)過(guò)敏的原因； 為何過(guò)敏的人越來(lái)越多？ 飲食、空氣污染、藥物、化學(xué)消費(fèi)品、生活方式、氣候、生物多樣性、城市化、社會(huì)經(jīng)濟(jì)因素等外部環(huán)境因素，由代謝和炎癥導(dǎo)致的身體內(nèi)部化學(xué)環(huán)境因素等都會(huì)引發(fā)過(guò)敏性疾病。 氣溫升高、氣候變暖、極端天氣增加使花粉季延長(zhǎng)，花粉產(chǎn)量增大，在空氣中濃度升高；極端天氣導(dǎo)致的洪澇使大面積居住區(qū)域被水浸泡，空氣中霉菌含量增高……正是氣候、環(huán)境和生活方式的改變，讓更多過(guò)敏原同人們“親密接觸。遠(yuǎn)離自然的現(xiàn)代生活方式中，到處潛藏著致敏因素。

不僅如此，從飲食習(xí)慣上講，高脂肪、高蛋白的飲食，除了會(huì)增加食物過(guò)敏的可能性以外，機(jī)體針對(duì)過(guò)敏原產(chǎn)生抗體的能力也會(huì)增加，一些添加劑和調(diào)味劑也是潛在的過(guò)敏原或者刺激物，而這都可能會(huì)導(dǎo)致免疫系統(tǒng)反應(yīng)過(guò)激，引起過(guò)敏。 缺少日曬、過(guò)度防曬，會(huì)導(dǎo)致大部分過(guò)敏人群體內(nèi)的維生素D不足，容易發(fā)生哮喘、過(guò)敏等情況； 緩解過(guò)敏好物——黑孜然籽 黑孜然又名黑種草籽（Black Cumin）是每年都會(huì)開花的多年生花卉種子，外觀非常黑，是細(xì)小的月牙形狀，且自身帶有一種濃郁的藥草香味。 黑孜然籽油具有獨(dú)特的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，包含多種必需脂肪酸，對(duì)提高免疫系統(tǒng)，促進(jìn)皮膚健康，以及改善呼吸和消化系統(tǒng)健康有很好的作用，對(duì)緩解過(guò)敏癥狀有一定效果。

不僅如此，在補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，提高免疫力，在飲食方面也要全面均衡，并且要增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素類食物的攝入。工作要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，避免過(guò)度勞累，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，保持精力旺盛。 【sovita 黑孜然籽油膠囊】

200粒/瓶，一個(gè)月用量 每天3次，每次2粒 提高免疫力，減少過(guò)敏癥狀！ 若需要的小伙伴們，點(diǎn)擊以下鏈接，可以到正規(guī)渠道購(gòu)買噢！ https://m.tb.cn/h.5PE4S3y?tk=FPrfWVPgIB3