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警惕梅尼埃!日常生活怎樣進行預(yù)防呢!

2023-05-06 15:54 作者:奈奈生愛吃魚  | 我要投稿

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梅尼埃病曾經(jīng)被稱為美尼爾病,是一種特發(fā)性內(nèi)耳疾病。在1861年由法國醫(yī)生ProsperMénière提出。該病主要的病理改變?yōu)槟っ月贩e水,臨床表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的旋轉(zhuǎn)性眩暈、波動性聽力下降、耳鳴和耳悶脹感。本病多發(fā)生于30~50歲的中、青年人,兒童少見。男女發(fā)病無明顯差別。雙耳患病者占10%~50%。

關(guān)于梅尼埃病的病因目前仍不明確,膜迷路積水是如何產(chǎn)生的卻難以解釋清楚。目前已知的病因包括:各種感染因素(細菌、病毒等)、損傷(包括機械性損傷或聲損傷)、耳硬化癥、梅毒、遺傳因素、過敏、腫瘤(zhǒnliú)、白血病及自身免疫病等。

梅尼埃病出現(xiàn)的癥狀,眩暈、耳聾、耳鳴、耳悶脹感等,都給我們的生活帶來很大的影響。那我們應(yīng)該如何預(yù)防梅尼埃病呢?要注意以下相關(guān)事項。

飲食方面:清淡飲食為主,減少鹽分的攝入,選用高蛋白、高維生素、低脂肪的食物,同時注意少飲水。忌煙、酒、濃茶、咖啡等。

生活方面:避免勞累及生活不規(guī)律,保證充足的睡眠,對于眩暈患者來說,充足睡眠醒后相關(guān)的癥狀減輕或消失。

情志因素:要注意自己的情緒,平日里患者應(yīng)保持樂觀的情緒、舒但的心情,避免抑郁等不良情緒。并且臥室以整潔安靜、盡量避免燈光照射及強聲刺激。

工作方面:減少生活壓力,應(yīng)注意勞逸結(jié)合、避免勞累。平時生活工作宜注意安全,不要登高,不要在擁擠的馬路上及江河塘水邊騎車。避免從事容易出危險的工作。運動方面:疾病間歇期建議加強鍛煉,增強體質(zhì)。


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