2歲就會(huì)復(fù)述從早教機(jī)里學(xué)會(huì)的《烏鴉喝水》的故事；3歲就可以熟練的解鎖媽媽的手機(jī)，翻出他最愛的兒歌；再大一點(diǎn)兒都可以抱著iPad自己搜索、播放動(dòng)畫片了......現(xiàn)在的小孩，個(gè)個(gè)都是鬼靈精。

面對(duì)這樣的現(xiàn)狀，你是否和很多媽媽一樣，一邊為科技產(chǎn)品帶給孩子陪伴與樂趣感到欣慰，卻也越來(lái)越擔(dān)心這些隱形殺手對(duì)孩子視力造成不可逆的傷害？

截至目前為止，中國(guó)近視人口已經(jīng)高達(dá)6億，也就是說(shuō)大概每2人中就有1人是近視，并且其趨勢(shì)還愈發(fā)年輕化，甚至"年幼化"。小學(xué)生中每5個(gè)人就有2個(gè)是近視。

聊到這里，有些家長(zhǎng)肯定要說(shuō)了：這么普遍的近視，肯定與眾電子產(chǎn)品脫不了干系！

雖然一時(shí)語(yǔ)塞，但是，即使將電子產(chǎn)品從他們的身邊抽離，某些孩子仍舊沒有逃脫帶上眼鏡的"命運(yùn)"，甚至還從假性近視發(fā)展成了真性近視......

這個(gè)鍋，你確定還要全部甩給電子產(chǎn)品嗎？

是時(shí)候解開近視"年幼化"趨勢(shì)的真相了！

首先，我們先來(lái)扒一扒近視的成因。

關(guān)于近視眼的具體成因，現(xiàn)在學(xué)術(shù)界其實(shí)還沒有統(tǒng)一的定論。

一般來(lái)說(shuō)，除了體質(zhì)、遺傳和微量元素缺乏等因素外，我們比較認(rèn)可的說(shuō)法是：長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，使眼功能與結(jié)構(gòu)發(fā)生適應(yīng)性變化，因而使眼球發(fā)育超過(guò)了正常比例，最后致眼軸延長(zhǎng)。

但這并不是近視愈發(fā)"年幼化"的全部原因。

另一大因素——不合理或不健康的飲食，也是“助紂為虐”的幫兇之一。

誘因1：吃得過(guò)甜。

消耗體內(nèi)大量的維生素B1，降低體內(nèi)的鈣質(zhì)，使眼球壁的彈力減弱，引發(fā)近視；

誘因2：吃得過(guò)精。

長(zhǎng)期細(xì)食物，造成肌體缺鉻，使晶狀體變凸、屈光度增加，引發(fā)近視；

誘因3：吃得過(guò)軟。

吃硬質(zhì)食物過(guò)少也是引起青少年近視增加的原因之一。咀嚼被譽(yù)為另類的"眼保健操"，多吃胡蘿卜、黃豆、水果等耐嚼的硬質(zhì)食品，增加咀嚼的機(jī)會(huì)。

看到這里，相信很多家長(zhǎng)就開始迫不及待的要為孩子調(diào)整飲食了。日常生活中，富含眼睛所需營(yíng)養(yǎng)的食物有不少，像蘋果、藍(lán)莓、番茄、胡蘿卜等水果蔬菜，都可以作為日常補(bǔ)充眼部營(yíng)養(yǎng)的來(lái)源。但是，每天不一定都能買到豐富種類的水果蔬菜，如果單一種類，又怕孩子吃一點(diǎn)就不想吃了。這時(shí)候，如果有一款飲品，里面就含有豐富營(yíng)養(yǎng)素，還不是讓媽媽可以更省心呢？這個(gè)必備的飲品，就能給孩子及時(shí)補(bǔ)充眼部流失的營(yíng)養(yǎng)素！

除了要增加蛋白質(zhì)、鈣、磷等物質(zhì)的攝入量，以增強(qiáng)鞏膜堅(jiān)韌性，選擇富含花青素、維生素A、B等元素的口服飲品，也可以為眼睛，尤其是視網(wǎng)膜中的視紫質(zhì)再生注入能量。